比如
看不惯 自助快餐插队的情况
比如有人往我前面插队，我就会心理很生气，然后 感觉掺和了点戾气，无视对方，不给它机会插队， 但还是会遇到 一些技术好的人 插队成功
在遇到一些人做好事，和 不破坏规矩的时候，我会由衷的欣赏 和感恩别人
比如，不闯红灯，不乱扔垃圾，等等，我都会 在心里说一句 thank you
而那些乱扔垃圾的， 我都会心里鄙视一下他们
而某些人 破坏规矩，比如插队， 侵犯到了我，我就会很生气，然后我能感觉到，那一刻，身体里也充满了戾气，意思有点类似 ”老子就不给你让，要打架我就奉陪“
并且，我也做好了最坏的打算，比如，我不让 可能会引发冲突，可能动手， 这些我都想到了，我也感觉自己 有点 那个什么 迫害妄想症
比如 今天，就遇到有人插队， 对方是个什么修养的人，能从外表看出来个大概，它不小心把我的菜打翻了，然后一点歉意都没有，我就生气的盯着它， 它说“不小心碰到了” ， 我觉得很生气，它一点歉意都没有，也并没有道歉， 然后我说，“然后呢” ，它说，“大不了我赔你，唧唧歪歪什么”， 然后 我就重新换了一份菜， 事情算暂时结束了
事后，我分析了当时的情况 ，我感觉 如果继续下去，矛盾肯定升级，因为对于这样的人，我不打算忍让太多， 如果对方动手起来，我肯定也不会手下留情 [虽然体型上，我不是它的对手，但如果真动手起来，我定会攻击对方的致残的位置]
我也想过，如果它当时就有素质的道歉，并主动提出帮我换菜，那么 这一幕该多么美好啊
我来发帖，是想求助，我明白自己 在那种情况下 不应该有戾气，但是我不知道如何说服自己
仔细想想，这样的人，处处都是
我感觉自己就是一个亦正亦邪的人，
有时候，特别的善良，如同圣母佛祖一样
也有时候，如同恶魔一样
我该怎么办呢 各位前辈
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