各位 Ver 们有什么好办法，让自己在网络环境中保持专注力

这段时间跟人聊天，总能谈到类似的问题，越来越多的人发现在上网时注意力越来越难控制，非常容易分心，很容易在网络视频、小说、网站、新闻、 QQ 、微信和微博之类的地方浪费时间，本来只是想放松一下，点来点去几个小时就没了。

如果你是上班族，你还有一大堆的工作要在电脑上去做；如果你是学生，你还有很多的作业和在线课程要完成。你特意在打开电脑前先在头脑里安排了任务的优先级把重要的事情放在了前面，在事情坚持做了两三个小时后感觉累了休息一下刷一下微博推特人人吧看一个刚感兴趣的网站吧网页之间跳转不知不觉间时间就这么到了凌晨，发现还有大堆事没做完赶紧趁着安静的午夜时分吭哧吭哧的把事做完埋头睡觉。

网络已经离不开我们的生活，但网络中充斥中各种你不需要的内容和信息，如果不安排好时间不加控制就会被反侵蚀。

各位 Ver 们有什么可行好的办法，让自己在现代网络环境中保持专注力呢。

最后，引用书中《 The Shallows: What the Internet Is Doing to Our Brains 》的话：
互联网在按照自己的面目改造我们，我们变得对“扫描”和“略读”越来越得心应手，但我们正在丧失的是专注能力、深思能力和反省能力。
.信息科技千方百计地吸引我们的注意力，最后只是为了分散我们的注意力。
.人类以为是自己给电脑编写了程序，到头来电脑却也改写了我们的大脑
.工业化思维是透过现象看本质，由浅入深；信息化思维是透过本质看现象，由深入浅。

erzyours

2015-09-16 18:42:41 +08:00

@sa2852 @magictim 要很好解决要么学习控制方法技巧并加以训练要么彻底不接触网络。现在大家在城市里工作生活都要用到网络，完全规避难。
喂喂~ 各位~ 现在遇到一个最大问题有什么好的可行方法控制没。使用浏览器的时候看下别的东西网页之间快速跳转网站越点越多不觉间通常就有十几个网页各种站点各种要时间消化才知道好不好的。