午睡的矛盾

[ming2281]

不睡不行,如果不睡,整个人下午就像打了迷药一样
一旦睡了,又不喜欢设置闹钟,(被闹钟搞醒实在是炒鸡痛苦)
不设置闹钟吧,人倒是睡爽了(自然醒确实很爽),但是 2,3 小时往往就用在午睡上了

只得权衡利弊做选择了

[maddot]

习惯就好，我习惯不睡后中午都睡不着了

[luoway]

夏天午睡醒的感觉很糟，从此拒绝午睡

[ming2281]

@maddot 我也在计划逐步去除自己睡午睡的习惯

[zeinipiyan]

中午瞌睡，是不是中午饭吃多了？

[ys0290]

晚上多睡会儿，午睡自然不会深度睡眠

[kutata]

最主看昨晚的休息情况！

[ming2281]

@zeinipiyan 是的是的, 这个感觉很明显, 每次吃完饭后人就像灌了迷魂汤一般

[haiwen]

话说人生往往就是许许多多矛盾中前行······
不过这样的天气睡觉的确是一件特别舒服的事情呀！：）

[ming2281]

@haiwen 有一种「一睁一闭,一个下午就没了」的感觉

[haiwen]

@ming2281 我觉得星期六日可以这样子享受享受： D

[CRight]

从小到大就没能坚持睡过午觉，小的时候父母逼着睡午觉，怎么也睡不着。一旦中午睡了，整个下午都没精神…

[ivanchou]

必然要睡，中午不睡，下午崩溃。

[watzds]

晚上多睡，中午可以休息一下。睡也别睡沉了，别躺床上

[NiceCorn]

我從來不午睡，晚上早點睡就好了。想睡的時候努力讓自己的記憶力集中，就不會那麼困了。

[ooooops]

我会说中午不午睡，下午就头痛么

[Eleutherios]

@haiwen 前两天听说了个研究，认为周末更改作息习惯多睡补觉，比不多睡对身体更不好。

[lln133208]

中午不睡觉，下午简直和死人没两样，所以我是必须睡，哪怕就是 20 分钟

[zeinipiyan]

@ming2281 学习老外，中午只吃一个三明治

[ming2281]

@zeinipiyan 老外厉害

[offer]

中午不睡，那下午睡不就行了？