上个月报了健身房 第一次就被忽悠报了几节私教
刚开始目的是减脂 因为开始测试的时候 体脂偏高 但是回来咨询了朋友 才知道不需要那么多私教课
只是定金那几节就够了
两年卡 2300+1000 (说好的 220 一节,后来不准备交其他的立马说 360 一节,尼玛这价格坑爹)
一个多月就去过几次,主要是注意饮食,跑步,中间感冒两周。。。。
昨晚被会籍叫去,话说会籍还是挺不错,帮忙测了体质,各方面都恢复正常了,基础代谢降下来了原来 1800 ,现在 1300 ,不过也正常,上次测出来体质相当于 32 岁,这次尼玛就变 23 岁了。
就一个月变化好大,我都不怎么相信了。。。。
作为小白,在健身房又不好意思跟大神搭讪,只能偶尔默默去锻炼了。
在这记录一下,现在净体重只有 58.5kg ,下一步要增肌了。。。。。。
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