出现了头疼的情况,严重怀疑成了颈椎病.

[qiuai]

想问的问题包括:1.只有后脑勺跟颈椎连接的部分疼,应该是颈椎病吧?2.我要长时间坐着工作,相信大部分V2人也一样.求一个适合长时间坐着工作的配置,包括桌子,椅子,显示器大小,坐姿,等等.谢谢,

[qiuai]

@fehu2005 我在之前的5年,什么都没发生,来了这边工作后,一年时间就这样了...

[too]

运动啊，运动是王道。

我也有相同的困扰。尝试过学太极，没坚持下来，觉得太极这样的慢运动会很有用！

[clino]

@too 太极好像对颈椎作用不大.我一个亲戚坚持打太极拳很久了,可是也是被颈椎病困扰

[clino]

用笔记本据说对颈椎很不好,我刚买了个笔记本支架,再加一个蓝牙键盘,希望对颈椎会好些

[vincent1q84]

livid曾发过的一条帖子:
如果用两块屏幕的话，把窗口拖来拖去，然后脖子不停地转动，我觉得会更累吧。

其实觉得累另外的一个原因是桌子的高度。考虑到大部分中国人的身高，桌面离地 72 厘米是比较合适的高度，眼睛和手都会非常舒服。

可惜目前大部分国内公司的桌子都太高了。