从 10.8.5 以后，动不动就风火轮一直伴随着我！

[Themyth]

我已经快压抑不住了。
用 10.8.5 的时候，用的是 2012 款 MBP ，不卡，很少风火轮，那还是机械硬盘啊！
自动 10.9.2 开始！ 2014 MBA ， safari 和 QQ 就开始经常风火轮转啊转，然后等半天！
然后 10.10 开始，换成了 2014 rMBP 8G 256G 的，情况依旧！
然后 10.11 的 new macbook 8G 256G 1.1Ghz ，我已经快压抑不住了！！
特别是工作认真的时候，因为工作效率很高，速度很快，但是它就会突然风火轮！
然后转个 20 秒左右才行，让人很崩溃啊！很崩溃啊！崩溃啊！啊！
这到底是为什么？我是不是做错了什么？你们的机器也是这样吗？
我只是开 SAFARI 和 QQ 就会如此！ spolit 搜索全关，也坐了一些优化。
我怀疑是不是因为

1 ，我一直使用 timemachine 做备份，换机器直接 timemachine 全盘恢复。
2 ，我装了 clicktoplugin 插件还有 ABD BLOCK 广告屏蔽插件。

我是不是应该做一次完整的备份后，然后抹盘重新下载系统，然后用迁移助理而不是 TIMEMACHINE 全盘恢复的方式进行迁移助理的数据还原？

求大神帮助啊！！