困扰了很久的问题，肚子总是有股气

[iqav]

有时候坐着，股子里总有股气，久久发出一阵响声，好像肚饿一样，也好像放屁一样，旁边有人的时候总弄得自己很不好意思。事实上不肚饿也不是放屁。

简单地说，有一股气总想让你想上厕所放掉，而然有时候不方便上厕所，接着这股气总在肚子里打滚，如果上厕所的话，放出了屁就没事了，如果不放的话在肚子一上一下的。

个人觉得这好像是大肠里边的屁，只是有时候不方便排出，就在里边打滚了。可能跟少运动有关系。
这个问题怎么解决？

[aeryen]

运动不足？胃动力不足？