大家好,前几天的文章《什么样的椅子才符合人体工学》中,有对姿势和座椅的简单建议。
今天给大家来一整套大宝剑——香港劳工处职业安全及健康部,工作健康相关文件,都是我从香港劳工处网站(
www.labour.gov.hk )那选的。
包含四个 PDF 小册子:
(一级推荐)《使用电脑工作的指南》
(一级推荐)《工作与颈背痛》
(二级推荐)《你认识腱鞘炎吗》
(二级推荐)《使用显示屏幕设备的健康指引》
其中《使用电脑工作的指南》详解了工作中的座椅、姿势、用具、照明等问题;《工作与背痛》简单的简介了工作造成背痛的原因及预防手段。
《你认识腱鞘炎吗》简单的讲解了腱鞘炎的成因及预防,最后的《使用显示屏幕设备的健康指引》,内容和《使用电脑工作的指南》有不少重合之处,可作为补充。
完毕,请笑纳。
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