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herozzm 冰箱是一个很好的大棒
因为它直接 disable 了整个应用，也就是说： no negotiation
以此作为它们过于精通地滥用了一些系统资源的应对
弱一级的是绿色守护的传统模式
它使用了 am forcestop ，杀掉应用的进程，这种杀会使得接下来，应用无法自行启动
再弱一级的是它的浅睡模式
是把应用强行置于 app standby 状态
处于 app standby 的应用进程不会被直接杀掉，它只是不能联网(一天只有一次联网机会，除非充上电)，不能使用 JobScheduler API ，但还是能使用 wakelock 和 alarm ，以此换来保留进程上下文的好处。
使用 MyAndroidTools 需要对 Android 应用的生命周期，以及四大组件有一些简单了解：
Activity
Service
Intent Receiver(顺便 Intent 是什么也了解到了)
Content Provider
然后再去用它，会顺手很多
我们一般来说是用来对付应用的某一(些)部分，这些部分我们不希望它工作，而且恰好又是耦合度比较低的部分，比如知乎的：
NotificationWebSocketService
avos....PushService
以上两个是和推送有关的 Service ， disable 掉不影响应用运行，又恰好达到了我们的目的：彻底地关掉推送
在此安利下 B 站的 app ，虽然使用了臭名昭著的小米推送(具体地说，它的逻辑会检查相关的 Service 是否被 disabled ，如果是，则会重新 enable)，但在这个 app 内关闭推送后，小米推送的 Service 不会运行
...instabug.....UPloadCacheService
这个是用来上传崩溃发生时的现场数据，以帮助 debug
....BumblebeeService
把这个关了，知乎就真的用不了了，所以不能对它动刀子。