Mac 重启后打开一些应用之后就一直往硬盘写数据，最后硬盘就满了

[kevinroot]

启动后打开 Mail 或者 Xcode 等应用之后，硬盘剩余空间就一直变小。
并没有写日志之类的后台程序在跑。
那么怎么查看是哪个程序一直在写硬盘呢？
用 cleanmymac2 清过几次缓存
MacBook Pro (Retina, 13-inch, Late 2013)
OS X:10.11.4 (15E65)

[calease]

activity monitor

[cxbig]

LZ 多大的硬盘空间？软件自动升级会下载一些东西到本地，个人经验大概会在 20G 左右浮动。另外用免费工具扫以下看有没有 malware 。

[kevinroot]

256G 的， malware 是什么？

[leitwolf]

我发现过一次，风扇在呼呼的吹，写入硬盘几百 M/S ，一会就去了几十 G ，立即强行关机。
后面再开机没这情况，也不知道写的数据在哪里。