大家编码时间久点眼睛会胀痛么？

[lepig]

近一年多来，时长眼睛胀痛难忍。自己带的防蓝光眼镜，但是偶尔还是会出现这样的情况。

V 友们有类似情况么？或是怎么缓解的。

[tvallday]

编码久了什么问题都会有。注意休息。身体是革命的本钱。

[tvallday]

我有个同学以前公司做完，走路回家接着做兼职项目后来耳朵突然失聪，躺了医院两周多才好。

[pheyer]

@tvallday 这个太可怕了

[fds]

多眨眼 30 分钟休息 5 分钟

[vm]

根据经验，屏幕背光不闪比防蓝光更重要。想测试自己屏幕的话见此 http://www.tftcentral.co.uk/articles/pulse_width_modulation.htm ，需要一个能手动定快门速度的相机。

[MrFinch]

视力疲劳，隔一段时间起来活动，眺望远处，对自己好点

[liuchenwei2000]

眼睛干涩、胀痛，顺便带着头也有点疼

[freaks]

买滴眼液啊

[Cavolo]

@freaks 我在用参天的，话说人工眼液怎么样？

[Mbin]

眼睛痒啊！！！

[freaks]

@Cavolo 我感觉会有依赖性，但不用眼睛又难受😣

[Cavolo]

@freaks 就是那种凉爽感觉舒服， pc 的我也在用，说是防蓝光，感觉不出

[chendahui007]

http://item.jd.hk/1951463144.html#none 参天的眼药水 爽爆了

[Hagrid]

我感觉最主要还是要注意休息和锻炼，自己就尝试过从 心率带跑步，手环提醒， iphone 上的 stand up 运动提醒，到现在用 apple watch 来保持健康习惯了。看一天屏幕真的挺累的。

[xidianlz]

感觉自己视力越来越低 好担心 😱

[lepig]

@xidianlz 已经很低，但是始终不想带近视眼镜

[lepig]

@MrFinch 业务还没写完呢...

[lepig]

@tvallday 我去 以后注意点，还是该休息的时候 就得休息 9

[lepig]

@fds
@MrFinch

谢谢 谢谢

[xidianlz]

@lepig 我现在是写代码不带手机看不清屏幕 只有玩手机玩 iPad 可以不带眼镜