为什么普遍瘦子的会胖？

[linsk]

身边无数同学朋友瘦子们结婚后都胖了,未婚的依然说瘦子,这是什么原理？

[linsk]

@citydog 羡慕啊～

[glume]

人年龄大了基础代谢慢，加上在家不运动，自然就胖了。据说人正常健康的体重是比18岁时的体重重5公斤，当然要健康的18岁。我18岁不到100，去年最重160，衣服裤子全部都换了大号，于是我对自己发了横，用3个月时间，每天坚持长跑5公里外加1小时的足球，控制饮食，成功减肥到了110.

[liuhang0077]

@c [phone] 绝对同意！！！！

[xiaoyigg]

结婚之后，男的每天都有鲍鱼和两袋牛奶，女的只有一根火腿两个蛋吃

你说男的不胖吗？

[fcitx]

@jasonchao +1

[zhuzhuor]

心宽体胖（pan2）吧，心情舒缓，生活有规律
比如女朋友老婆要是出远门了，那几天肯定吃饭都懒得吃，瞎折腾

[herolee]

怎么吃都不胖（不过吃的也不多）

[icefishi]

逻辑上讲，也只有瘦子会[变]胖。胖子只会更胖

[weicaizhi]

@glume 每天跑5公里？你上班有这么多闲余时间么？

[weicaizhi]

@icefishi 怎么能这样说。。。。

[cxytomo]

@linsk 哈哈，有点这个意思啊。。。

[hanbaoo]

绝对是不运动导致的

[icefishi]

@weicaizhi 哈哈，没啥，当一个瘦不下来的小胖的吐槽吧....

瘦->胖，是吃多动少的过程，其中伴随着生活的安逸和心情的平和等...
胖->瘦，是吃少动多的过程，毅力必不可少！我的毅力也就是早晨多伸两个懒腰了...

[glume]

@weicaizhi 跑5公里其实用不了20分钟吧，反正肯定没有半小时。我没有仔细计算过。
减肥不用太太激烈，所以我也没跑很快，开始跑不下来，但几次后就能一口气跑下来了，其实还能继续跑，就是长跑这玩意儿太枯燥了，对毅力要求高。但减肥效果最好。所以其实每天用来运动的时间不会超过2小时，我减肥算的比较精，运动消耗还有食物的大卡基本都背下来了，保证摄入少于消耗，坚持下来就OK。

[weicaizhi]

@glume 还是觉得时间少，不过你的方法挺科学的。。。

[linsk]

最后变成减肥帖了~~~

[ufo22940268]

为什么普遍胖子会瘦

[jkeylu]

求胖

[damao]

@deef 摔

[linsk]

403天过去了。我的妈呀，我还是55kg