颈椎操一枚，保护颈椎很重要哇～

[yuhuofeihe]

http://v.youku.com/v_show/id_XMzU1NzE0ODky

最近感觉颈椎越来越累，Chrome里装了个提醒休息的插件也觉得效果不大～
今天一个朋友给了个颈椎操的视频，做了一下感觉还不错～
现在已经感觉到颈椎的重要性了，还有腰～
我这么年轻就感觉累了，以后可怎么着啊～

另外，发这个帖子的时候想找一个健康节点，结果没有找到～
希望@Livid 可以考虑一下加一个健康节点～

[akann]

程序猿需要关照自己的颈子。

[jedicxl]

第二节很可爱^ ^

[endintro]

这个很好，立马跟着做了一遍

[Mutoo]

想到之前的防治颈椎图片（http://duller.kukuchew.com/archives/3969），
于是做了一个小页子。主要功能就是把文字往不同的方向旋转，然后摇头晃脑地阅读。

请用支持css3的浏览器访问：http://mutoo.im/wag/