...请告诉我为什么挂耳咖啡健康？速溶咖啡就不健康了？抹黑速溶咖啡这样好吗？商家太可怕

[michaelchs]

https://www.v2ex.com/t/289808 实在看不下去了

[newbieo0O]

速溶咖啡里大约只有 8%的咖啡。你可以看包装上的成分表。

[beingbin]

http://www.bilibili.com/video/av5175842/
贴个科普视频

[zjuster]

速溶咖啡＝咖啡味奶茶 /甜味饮料，请学会看食品成分含量表。其咖啡因含量很低，没有任何提神的作用。
长期饮用甜味饮料，有罹患糖尿病的风险。从这个角度速溶咖啡不属于健康食品。
普通黑咖啡，则是因为处理过程导致的口感差。不过 UGG 和雀巢金牌等高端黑咖啡，口感可以比上一些质量中等的咖啡豆。

挂耳咖啡，因为磨成了粉末，不易保存，并且私人场所处理过程中很难控制生产环境，也是有被污染、变质的风险。同样，大部分挂耳的口感甚至比不上高端的速溶黑咖啡。

所以如果有咖啡爱好者，请花 1-3k 左右，按照需求购买胶囊咖啡机 /自动 /半自动咖啡机，并每月投入一定资金购买新鲜烘培的豆子（豆子可以从颜色、外观和出油程度很轻易看出新鲜程度）。如果生活圈周围有星巴克 Costa ，就可以办张会员卡作长期顾客了。成本其实差不多。

星巴克推荐 brewed coffee ，就是本周咖啡，便宜且咖啡因含量高，口感也不错。不建议含有糖浆的其他饮料，如摩卡、星冰乐等，均放置了大量糖浆和奶油，热量很高的。

[jelinet]

喝咖啡的话，就只喝黑咖，速溶的，有糖那种速溶我觉得太甜了。
不过喝咖啡的频率不高，只有实在困的时候，来一记黑咖。
平常就喝水，以前特别爱喝饮料，现在饮料也不怎么喝了。
我是不太懂咖啡那类的。对那位商家其实有些反感。上次在他打下午茶的广告下评论了几句。噱头搞得不少。

[nashxk]

喝咖啡只喝黑咖啡，嫌苦加点牛奶，不要喝或者少喝带植脂末的速溶咖啡。现在很多速溶黑咖啡还是没问题的。

[jeremaihloo]

本人不喝咖啡，只喜欢喝茶
建议不喝咖啡，对身体不好
恕我直言，喝咖啡觉得自己上档次有品位的人都是垃圾