大家整天对着电脑，皮肤油大吗？长痘吗？ 什么牌子的男士洗面奶好用？

[Damaidaner]

[CycleUser]

痤疮是一种皮肤疾病，推荐北医三院皮肤科，徐敏丽教授。

去检查一下病因，油脂分泌，激素水平，环境刺激物等等。

拿显示器的非电离辐射说的，恐怕是需要多对这些进行一些了解。

越是广泛的流言，轻易相信了就越是思维懒惰。

如果懒得去医院，平时用含水杨酸的洗面用品，还有维 A 酸或者夫地西酸，随你外用。效果还不行就内服异维 A 酸胶囊，但注意期间不适合生育。

随便去 cnki 之类的地方都能搜到很多值得参考的文献。

不推荐轻易相信流言并且在此基础上进一步影响自己的判断决策和行为。

[ke1vin]

楼上说的很多了,我就说一句,科颜氏这个牌子公开支持藏独,我是绝对不会买的 233

[SayHaHa]

同推荐 Lab

[youdu]

科颜氏，非常好。支持藏独还是好，产品说话。

但，皮肤油靠洗掉油是解决不了的。油跑到脸上去是因为脂肪消耗不足，为什么脂肪消耗不足？因为摄入太多热量（糖），解决方法是，戒糖（所有碳水化合物），我的理解是这样的，戒碳水的确可以改善青春痘和油的问题。可以知乎原始饮食或生酮饮食。

[CycleUser]

@youdu

这种说法能提供一下参考文献出处么？
特别有深入了解的兴趣，希望您最好能提供 doi 方便大家下载学习新的学术进展。

[ppwangs]

哇，原来男人也用洗面奶

[youdu]

@CycleUser 没有文献（我不知道），有些文章可能会有一些出处。你上知乎了解就对了，内容也不多，更新比较频繁的专栏我知道的就这两个：

https://zhuanlan.zhihu.com/paleo
https://zhuanlan.zhihu.com/glutenfree

相关的书就《谷物大脑》《我们为什么会变胖》，纪录片《一部关于糖的电影》

青春痘问题只是原始饮食或生酮饮食带来的皮肤改善中的一个好处，但每个人身体不同，出来的效果会有差别吧。

[chaoxn]

@ToTzzzzzz 爽肤水我也用的宝拉的，宝拉珍选 Paula ’ s Choice 平衡化妆水 我觉的还行，用了之后出油少多了

[ivenvd]

现在用的 UNO 。其实关键的是搭配一款深层洁面乳，磨砂那种，每星期一次。

[CycleUser]

@youdu
哦。
谢谢提供链接。

知乎民科和变相广告很多，信息质量感觉不太高。

我更习惯看文献的传统方式。

[codeyung]

高夫+1

[hytd]

zaitoon

[conan321]

你这得去健身房！

[loveuqian]

看完帖子，默默去京东把 freeplus 加入购物车了

[kn007]

看了评论，感觉该找女朋友了。。。我一朋友有女朋友，天天也是电脑前，就不长痘。。。

[luyan]

@chaoxn 正解

[fclql]

红霉素软膏呗

[only25133]

(˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅) 不是说洗面奶吗？为什么大家都在说女朋友？

[luq885]

不对着电脑也一样满脸油，头上也一样，油性皮肤怎么都没办法

[VYSE]

每天 3 点睡觉，暴饮暴食也没痘，新陈代谢快体质，脸上长期油光满面。
建议多撸。