求推荐一款适合颈椎病患者的枕头

[hanzichi]

有没有合适的枕头，预算 100 以内，如果真的好可提高预算。

求老司机们推荐！

我也不知道有没有这样的枕头，反正现在的枕头睡着颈椎感觉不大舒服 ...

[KenGe]

H8 的枕头用过？

[hanzichi]

@KenGe 没用过 .. 我对枕头不熟，所以来问问

[joey0904]

我之前都是 20 块的南极人 后来觉得不行，买了两块放到一个枕头套里面

过了一阵还是不行，找了个打折机会，有个叫什么睡眠博士之类的牌子， 200 = 乳胶枕*2
拿到手之后，睡第一晚就后悔为啥没早买，躺下去就觉得不一样。

我觉得你可以考虑 乳胶和水的。

你身体有情况的话，推荐预算+到 300

[jkneedout]

淘宝上买 2 斤干的荞麦壳 再加一个枕头带 一个枕头套，总价不超过 100 。效果很好

[douyingxin]

都颈椎病患者了，预算才 100.........

[avichen]

那种圆筒型的抱枕，把里面的内芯去掉，换成荞麦，这样放在脖子下面当枕头用，可以托起颈椎

[batnss]

颈椎病别用枕头了

[misaka19000]

@joey0904 我也是，有一段时间早上起来脖子疼的特别厉害，后来狗东买了那个什么博士，三百多，简直不要太好用～～

[lwbjing]

不是应该把枕头去掉吗... 我现在已经可以脱离枕头了...

[hackpro]

鹅绒枕，尽管不便宜

[xcodeghost]

得了颈椎病重要的不是选什么枕头，而是选一家专业的康复机构帮你积极的康复。

[hanzichi]

@xcodeghost 这个，稍微缓解下 ..

[phpcxy]

买那种圆形的竹子或者木头枕头，放在颈椎部位睡，我自己用了觉得可以。

[shoaly]

开始我也以为枕头很重要, 发病的时候 特别挑枕头
后来当我尝试每天主动活动颈椎, 重建颈部肌肉群之后, 发现枕头无所谓了

[otakustay]

100 以内这就是你对自己脖子的估价么……我自从用了 tempur 以后再也没落枕了

[hanzichi]

@otakustay 我对枕头不熟 ..

[otakustay]

@hanzichi 我的枕头大概 1500 ，确实舒服，再次点的副枕是 500 的乳胶，勉强也行，再低的我试过很多最后都扔掉了……

[hanzichi]

@otakustay 哥，舍得花钱啊 ..

[Exin]

睡前、起床前都把枕头拿掉平躺一阵子，然后做点颈部运动，再枕上枕头，效果不错。可以的话不用枕头，平躺睡一晚会很有效果

[learnshare]

锻炼，枕头没用，脖子得不到休息