你有行动恐惧症吗，怎样克服的？

[yanng]

看了很多书，也懂得了很多东西，但一到行动的时候，脚底好像灌了铅。想法很多，但行动很少。你有过这种状况吗？怎样克服的？

[sobigfish]

貌似这个和拖延症最大区别是，完美主义在里面作祟？

[virushuo]

据说拔掉网线关掉wifi能克服，但是因为行动恐惧症所以一直没试。

[darasion]

我有。总想做好，但总是耽误时间。

尤其是跟别人配合的时候，别人对付的事情，我这就觉得不爽，想改好。

[yanng]

@virushuo (⊙o⊙)… 这个,有点真实啊

@darasion 自己也总是这样，楼上几位的意见还是值得参考的，just finish it。

[mew]

@virushuo 拔掉网线不就没有办法查资料找素材了吗？

[udonmai]

拖延症很多是应为希望完美怕失败怕尝试，唯一可以解决的办法可能就是直接去做，不管结果如果更不要等什么都准备的完美无缺。当然了，我基本做不到哈哈哈哈哈哈哈。。。。还好没有严重到连回复都做不了。。。

[likuku]

@mew 有10天时间，５个任务，其中１号最难，估计至少需要8天才可能完成。２～４每个只要1小时即可，且胸有成竹完成。

那么，先从最难的开始，1号任务，先作了6天，毫无进展，斗志磨灭殆尽。第7天加班，有突破进展，预计可以如期完成，第8天了，发现意外的问题层出不穷，继续加班磨难。第9天，艰难抉择，放弃最难1号任务。

最后一天，全力去作简单的2~4任务，基本顺利完成2号。接着3号，发觉，并不是原预料的简单，又开始纠结，意志早被1号任务磨光，３号任务停滞不前。死亡线到了。终究只完成了一个最简单的2号任务。

以上这种状况，其实都很常见。

假若优先简单的，难的放后面，结果就很可能完全不同。

[likuku]

@udonmai [拖延症很多是应为希望完美怕失败怕尝试]，所以，为了确保高的成功率，和增加信心，建议还是从最有把握的任务开始。集中火力，功敌军最薄弱部分。

[udonmai]

@likuku 恩，明白~

[binux]

有，一件事情很难开始，即使是开新番补旧番这样的娱乐，也很难开始。感觉上觉得行动成本很高，又没有什么期待，还不如睡觉闲逛。经常是，睡觉睡到无聊了就解决了。。

[ilovehoo]

有拖延症的一般是有完美主义倾向的人。。也就是MBTI性格测试里的“NF”人群～

[mew]

@likuku 这个我没碰到过，我的工作大多是两天为一个周期的。所以我没想到这种情况。你说得对。

[likuku]

@mew 两天一个周期的也可能会碰到。比如同期进行多项工作...

[mew]

@likuku 我不同期进行多样，分不过心。