不出去健身，工作的时候，全身抖动是否可以代替健身？

2016-11-29 17:25:22 +08:00
 qweweretrt515
7471 次点击
所在节点    问与答
100 条回复
rockpk008
2016-11-29 17:30:45 +08:00
哎，你真特么是个人才。
DlYgod
2016-11-29 17:32:36 +08:00
这就是你抖腿的理由？
holyghost
2016-11-29 17:33:20 +08:00
我抖了二十多年的腿，也没见腿瘦了。
cap
2016-11-29 17:33:27 +08:00
我们楼下是酒店洗衣房，有免费振动
mhqschen
2016-11-29 17:36:31 +08:00
主动性的抖动的确可以燃烧脂肪。。。。问题是 LZ 你能连续抖多久。。。
ianzhou233
2016-11-29 17:37:23 +08:00
不如你每天多笑来的健康
ctsed
2016-11-29 17:39:41 +08:00
笑死了
gezizuozuosmile
2016-11-29 17:40:57 +08:00
噗。。
SilentDepth
2016-11-29 17:42:54 +08:00
@ianzhou233 楼主的脑洞和你们的回复就让我笑了蛮久 233333
bugcode
2016-11-29 17:43:23 +08:00
卧槽，我在想这是一个什么画面😂
Mac
2016-11-29 17:43:55 +08:00
艹，你可以的，抖 J8 是否可以代替性生活？
vghdjgh
2016-11-29 17:50:53 +08:00
要达到心跳 120 左右、持续 30 分钟左右的效果才行的。
wyoung
2016-11-29 17:54:35 +08:00
@Mac 哈哈说的真好！！！
sensui7
2016-11-29 17:55:13 +08:00
如果抖腿能健身，家务活岂不是更好，
dabaitu
2016-11-29 18:01:48 +08:00
还可以笑出腹肌
blacklee
2016-11-29 18:13:58 +08:00
我负责任的回复一下。
首先，抖（脑洞确实不错哟）肯定比不抖好一点，呃，不对，是好一点点点点点。。。。。点
其次，坐着也是可以运动的，我说的是，就算是坐着人体工学椅，也是可以运动的。你搜索一下「迷你踏步机」或者「迷你椭圆机」就知道了。
总结，只要在动，肯定就比没动好，动一点点点点就比没动好那么一点点点点。
ke1e
2016-11-29 18:18:27 +08:00
那是不是过一个冬天人人的身材都抖出来了
imn1
2016-11-29 18:20:36 +08:00
五禽戏其中一个动作是抖动一分钟
yjxjn
2016-11-29 18:21:24 +08:00
当然可以，自从我工作的时候抖腿，我就越来越穷了。。。。
jamesxu
2016-11-29 18:25:29 +08:00
还有更奇葩的，某些人懒的出奇，用震动甩脂机减肥，你这好歹还是自己动

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://www.v2ex.com/t/324155

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX