既然大家都特别关心这个话题，我又特么是个过来人，我就再花点时间来说几句，给各位业内的兄弟（姐妹）提个醒：
我在进抢救室之前一直很健康，所以对自己的体格一直很自信。
在进抢救室前的大半年里，一直不停的在忙，公司的事情加上家里的事情（最累的是忙着照顾两个被传染了猩红热孩子，和瞒报疫情的学校以及社区疾控中心周旋），一切忙完了之后，寒冬里带着孩子登过近两千米的山，长途跋涉去海边吹过冷风，都没有任何问题。谁知道不久后心脏会罢工。
出事的那一天，我像往常一样，早上一杯超大杯咖啡，带着耳机放着音乐，躁狂一样的做着和工作有关或无关的事情。一早上都很精力充沛。
可是中午吃完午饭，感觉整个人很困，坐在办公室里半瘫着一直感觉心脏一会儿跳一会儿不跳，看看 Fitbit 上显示的脉搏，居然只有 50 （我平时安静的时候是 65-75 ），我意识到肯定有什么不对劲了，于是也不开车了，直接叫车到了心内科比较好的一个医院。
猝死前一般会室颤，这是死之前最后的动作。而其实室颤(VFIB)之前是能感觉到异样的，至少我是感觉到了，所以及时去了医院。
急诊室给我做了心电图，窦性心律超过 120 ，但是脉搏还是只有 40-50 ，医生说心电图看上去有点要室颤的趋势了，就和上面 Youtube 视频中的类似，连续的 Frequent PVC ， bigeminy ， trigeminy ，说室颤的时候如果没有抢救措施就铁定死翘翘了，我还在想他妈的肯定是吓我。
于是给我静脉静推降心率的药，然后挂了一瓶 6 小时才能滴完的点滴，每小时做一次心电图，然而心率只是降到了 100 ，而脉搏依然只有 50. 由于在医院折腾了将近 12 小时，人更加疲乏了，签了一个免责协议（高危症状时离开医院，患者死亡与院方无关）之后我回家睡了一觉，第二天继续到医院排队挂号准备挂点滴做心电图，挂号好之后在急诊室排队站了一会儿，我特么就直接倒下了。醒来的时候在抢救室，吸着氧气，脖子上插了个管子通到心脏给药,浑身贴满了电极，还好人没挂。
据我老婆说抢救的时候我脉搏完全没了，给我做了电击，没死成，脖子上插管子是要进手术室做的，下刀子的时候我也完全没感觉到。
第二天转到了心内科，住院，情况稳定后做了手术。现在一切如常。主治医生说我是因为长期过于劳累，加上可能心肌被猩红热或其他病毒感染过而没有察觉，心肌受损造成异常放电。
PS ：出事之前和恢复之后，我都是每天运动，几乎每天早上 30-60 分钟健身不间断。心脏状态一直很好。
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ianzhou233 如果一个人一直身体不好，和林黛玉一样，十有八九就很珍惜自己的身体了。
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omg21 你这说法其实也只是个案。 你看好多体育界的名人，也是突然在赛场上倒下的。剩下好多还没死的心脏有问题的，女排的队长，游泳的孙杨（游泳队刚猝死的庆文怡实在是可惜），退役的罗雪娟。尤文图斯的利希施泰纳去年也刚刚做了心脏手术。这些人免疫力铁定没问题。而且免疫系统是否有问题验血就能看出来，所以每年定期体检还是很有必要的。