冬天手脚冰凉，有什么好的解决办法吗！

[panyanyany]

真是冷到影响工作啊！

[kuxiazi]

衣服穿少了

[Death]

@jingniao
我血压比临界高血压低一点，可是我也容易手脚发凉。

[imcocc]

胃寒，如果长期如此，应该已经发展成胃湿寒了。
可以搜索关键字了解一下。
调理方法，
1.薏米红豆粥， 原料 红豆+薏米 （ x 宝上有）煮久点。可以放点产妇红糖（含有阿胶，大枣，甜味淡）
2.跑步， 跑到出汗。
3.艾草（中药店有售）熏烤关元穴（肚脐眼下约 4 厘米处。）
中药推荐 999 温胃舒，（别买养胃舒。），第二选择 附子理中丸。
辅助 暖宝宝贴 贴于胃部。

也告诫其他 V 友，爱护身体。

[imcocc]

@imcocc
楼主 我比你严重，现在在改善中
目前在用方法 1 + 暖宝宝贴 +温胃舒

[xiaoz]

多穿点衣服

[Heavytiger]

拖鞋或者袜子有点湿

[jingniao]

@Death 你真的在杭州工作？你头像跟我老大的头像一样，看的很纠结，还有一次在 B 站评论区也看到一个相同的头像，也是纠结……

[gywo]

我还在穿凉拖鞋，穿棉拖鞋有脚汗不舒服😓

[kakay]

@Death 我也是这情况，现在开始晨跑了

[benmaowang]

@imcocc 中医就是扯蛋。有用的其实是 2 跑步。

[yiyizym]

多穿衣服

[Kylinsun]

暖水袋。

[Qianyu]

建议去看医生，或者在 Google 用英文搜一下，要相信现代医学

[panyanyany]

r#44 @imcocc 我天天跑半小时，但感觉没啥效果啊……我下次 跑步 + 红豆薏米 组合拳试试

[panyanyany]

r#38 @shyrock 为什么你半夜都能被冻醒，是被子不够暖吗？还有你装地暖花了多少钱，电费每个月要多少。

[hanzichi]

以前我也很冷，现在步行 2km 上下班，卧槽热的一笔

而且住处空调给力，赤膊都无压力，更别说手脚

[MOxFIVE]

办公室可用护膝毯、暖脚垫、暖手垫

[boro]

其实就是血气不通，需要调理好身体，也不是一下子可解决的事情。

[Death]

@kakay
你感觉晨跑后有改善吗？

[Death]

@jingniao
恩，我在杭州，然而并不在工作。
用这个头像的其实也不少吧，在 v2 上我就记得有和我撞头像的。