我也跟楼主有类似的困惑.
考察过很多软件, 用过高效 TODO,
any.do, google keep, google 日历, 系统自带的日历, 但是效果都不太好.
从我自己来说, 我觉得最好不要用手机上的软件, 手机很多时候还是作为娱乐工具使用的, 容易浪费时间, 比如打开手机就去刷微信, 微博, 知乎, v2 等等去了.
很长一段时间, 空闲下来就不知道该做什么, 或者脑袋里面有什么想法, 也很难细化到具体的行动. 打开电脑就开始无意识的泡网...
荒废了好多时间, 重新思考时间管理的时候, 我想到了 omnifocus, 一番对比之后, 我最后选择了 emacs 的 org-mode. 这个上手学习曲线稍微高一点, 但是用起来真的是超级强大. 楼主可以看看这篇文章["用 org-mode 实践神奇的一生"](
http://blog.csdn.net/dc_726/article/details/8623879), 感受一下.
我现在正在用 org-mode 来培养一些好的习惯, 比如投入时间到学习(日语,python), 运动(主要是跑步和健身),以及记录各项活动的开销时间. 目前使用下来感觉非常好用.