男生应该怎么护肤？

[cqcn1991]

LZ 纯直男，但是对皮肤实在是不了解， 而随着年龄长大，感觉皮肤也是渐渐不行，有时候一不小心就冒出痘痘，然后就在脸上留下了痕迹（不会退）...

不知道这方面有啥指教？我的水平完全就是清水洗脸级别

看着朋友有一堆瓶瓶罐罐，洗脸刷，面膜，去黑头等等东西，感觉又太复杂，自己做这些还不如去医院....

[18279731314]

吃中药，不要熬夜，不撸，水果，饮料，酸奶，啤酒不要吃，饮食清淡。

[qian0206]

我不会告诉你
我有用
洗面奶，面膜，补水，保湿霜， VC 精华，芦荟精华，甚至兰蔻的小黑瓶系列都有用

还年轻，加班多，皮肤不保护，到时候肤质，肤色太差了，我还怎么找对象啊

除了面膜，其他的每天早晚 5 分钟就搞定了。

[jpush]

我觉得这个应该去知乎看看

[Caratpine]

敲黑板，我把的话记下来。
早睡，作息规律。
少撸，撸管、做爱都是会长痘的。
保湿，防晒。避免产生痘印。
不要挤，一定不要挤！痘印好去，痘坑十几年都去不掉！
正常使用洗面奶。油性皮肤一天两次，干性皮肤一天一次。

[deadEgg]

周围人夸我皮肤好，
我基本上大学都没长痘过
也没用过护肤品

唯一的秘诀就是：不怎么喜欢洗脸

然而感觉这招真的管用

[Libby520]

推荐大众男士可用的： UNO 白管、蓝管、黑管（都是几十块钱的），洁面后保湿就用欧莱雅保湿醒肤面霜（ 100 元以上的吧），无意中用了一下 LANEIGE 兰芝洗面奶（男女皆可， 100 元左右）就再没换过，确实好用也不贵。像碧欧泉什么贵一点的也试过，感觉性价比不高，男人嘛，咱又不是艺人，保护为主保养为次，有时间还是多运动多洗澡，多晒太阳，抽烟喝酒熬夜吃饭不规律是最可怕的。

相对这些，我还是想说，洗发水更重要啊，防脱防秃顶啊，强烈推荐西班牙产的卡诗（选贵的买，用了就知道）。

[Limius]

找个女朋友 让她当护肤顾问～

[xxdd]

@deadEgg #45

貌似听过这种说法 说不洗脸 自然油脂 护肤 (￣▽￣") ···

[cqcn1991]

@deadEgg 你现在多大？

[cqcn1991]

@Libby520 卧槽，这洗发水感觉可以试试

[sunber]

不怎么护肤，偶尔用用洗面奶，皮肤已经超过大多数素颜女生了，确实是天生的

[dtysky]

氨基酸洗面乳，补水保湿要做好，还要注意防晒，少熬夜

痘痘觉得比较严重的话，去靠谱的医院找医生吧，比如魔都九院。。。

[deadEgg]

@cqcn1991 比你小几岁 lol

[deadEgg]

@xxdd

我真的就 5 年以上没怎么洗过脸，

当然洗澡的时候自然就洗了。平时晚上想洗下的话就毛巾趟下水然后抹脸一下就行。皮肤好的很

[fengfisher]

出门右转找知乎，上面有专门的问答。

[cqcn1991]

@deadEgg 那你过几年会像我这样的。我读本科的时候也几乎无问题，之后换了环境，到现在已经不能这样搞了

[muyunyan]

我终于可以在 V 站好好走一轮了！

首先，如果很严重（一脸红疮还不消肿那种），去医院，看西医（敲黑板），用西药——解决严重的皮肤问题；
然后，控制饮食，减少辛辣饮食的摄入，尽量杜绝冷饮，少油腻——可以有效减少面部出油，降低闷痘的可能性；
再然后，选择合适的洗面奶，因人而异，按时洗脸，建议两支，晨洁使用氨基酸系洁面，晚上使用皂基系洁面——保持面部清洁，可以让肤质变好很多；
最后，可以选个适合自己肤质的面霜，洗脸之后涂好——保持脸部水润度，防止因为干燥 /出油出现青春痘。

关于护肤品的成分，可以去「美丽修行」网站查一下，尽量买能查得到成分而且安全风险值较小的产品。

附个人面部护理清单，因为谈恋爱突然对自己比较爱惜，仅供参考：
油痘肤质，很多痘印，因为在北京，参与应酬吃烧烤火锅，不时爆痘。
洗面奶： Simple 氨基酸洁面（晨间） / 悦诗风吟香榧洗面奶（晚间）
化妆水：娥佩兰薏仁水（日常） / 奥尔滨健康水（爆痘期间） / Eau Precieuse 爽肤水（痘后恢复期）
乳液： MUJI 清爽乳液（日常）
面霜：美加净桑叶平衡控油凝露（冬季日常+睡前） / 娥佩兰薏仁面霜（春夏季日常和晒后） / 理肤泉 B5 多效修复霜（去新鲜痘印）

[HGladIator]

@Gran1987 那怎么认识这样的女性朋友呢？反正我遇到的都不是你说的这样

[ahkxhyl]

撸主~~ 一般都不护肤的啊

[deadEgg]

@cqcn1991 但是，我这几年也属于毕业的过程，感觉还行呀。应该和皮肤有关

我在知乎上看到一篇文章： https://www.zhihu.com/question/27051768

maybe help ~