悲剧的鼠标手

[gaolinjie]

右手用鼠标过个十几分钟就开始疼痛，今天去医院看了下，医生说这没什么大事但也治不了，最后还说他自己现在用鼠标手也难受。
想问一下V2EXer们，你们有过鼠标手吗？有什么缓解的方法吗？

[ytzong]

将浏览任务转到 iPad 上

[gaolinjie]

@Air_Mu 换手啊

[depress]

所以我前阵子发了这个帖：/t/34017

[gaolinjie]

搜了一个这个大家参考下：
http://img.docstoccdn.com/thumb/orig/33357346.png

[Dzinlife]

@9hills 我就做设计的，从来不用鼠标

[lidongdong]

我也有鼠标手。表现就是右手手腕总是很难受，食指也不舒服。不单单是鼠标手，还有右肩膀，颈部，都是不舒服。最严重的时候，腰也跟着难受。

我的方法就是，休息，并适度运动，跑步和游泳。然后使用鼠标时，用腕托，也能缓解一些。

每次游泳，右手手腕和肩膀都是首先疲劳的部位。现在还没有根治，但是比以前好很多了。

[zx900930]

戒掉鼠标，买个好的人体工学键盘
还有每天打球，有效解决鼠标手

[iqav]

@gaolinjie 轨迹球还是挺好的，我没有写过程序，不知道写程序有什么过程。
轨迹球本来是用于CAD设计用的。楼主不如买个回试用下，就算不适合工作，下班回家也适合普通使用，适应了你会不想用普通鼠标。

再者轨迹球要比普通鼠标精确很多。

[gonbo]

thinkpad 红点 或者 macbook 触摸屏。

实在不行，只用键盘。chrome可以配置好键盘控制。

肩膀痛，颈椎痛，才是大问题。

[j1anb1n]

转到mac啊，mac的触控板超好用的，我现在从来不用鼠标，除非开windows打dota

[lihua]

轨迹球

[douyingxin]

盘核桃