长期码代码,手指关节疼痛,请教适合长期码字的键盘

2017-04-16 19:38:03 +08:00
 crazybinggan

机械键盘免了,即使最轻克数的也比一般键盘费力的呢,而且也不是发烧友。

看重的是微软的 Sculpt 人体工学桌面套装,但是风评简直了。

用过 HHKB Pro 2 、 Flico 圣手二代青轴、国产红轴(机械键盘真的无爱,大中午办公室噼里啪啦响,全场怒对)

之前鼠标就是手刺痛,然后就换了垂直鼠标,缓解问题。

但是键盘还没找到适合。

特请教有没好的,爱护双手。

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所在节点    程序员
72 条回复
willakira
2017-04-17 04:19:55 +08:00
人体工程学键盘,微软的 surface 那款和 Sculpt 都不错
有效缓解手部疲劳
尤其是你 code 比较多的时候
Jimrussell
2017-04-17 07:23:00 +08:00
一个好一点的掌托,可以缓解很多。
然后自己有兴趣的话,焊一把佳达隆白轴的 GH60 的无钢板键盘。别说机械键盘不行,你肯没玩过这个国产白轴。怕响的话上静音橡胶圈,完美。
crazybinggan
2017-04-17 09:10:50 +08:00
@defunct9 貌似不能插图,网上很多,我用的 minicute (国产,最便宜的有线款,某猫上有旗舰店,只是挂了个国外名字而已),用了两个(第一个 3 年前的,后面卡键了,过了保修重新买了个),如果是 产品质量问题,跟他们说清,退还是蛮快的,当然第一次用的时候需要花时间适应。
uuus007
2017-04-17 09:16:31 +08:00
少敲键盘。
crazybinggan
2017-04-17 09:18:10 +08:00
@linjianru 码字员没法,就像你说的超限了之后都会引起问题,劳损过度(休息一阵子就会好了),平常都没运动,有参加健身,上肢力量(而且也有旧患)明显弱爆了。

看来平时要多注意下才行(已经引起警觉了),虽然不能从根本上解决问题,但是减少以及缓解部分问题还是可以的,因为我用鼠标就很明显了,所以尽量找款能减轻伤害的:P 。
crazybinggan
2017-04-17 09:18:44 +08:00
@uuus007 用意念敲代码 - 3 -
crazybinggan
2017-04-17 09:19:47 +08:00
@asdwddd 弹响,我也会,类似于轴承缺少润滑油,可以查查看,了解下
crazybinggan
2017-04-17 09:21:07 +08:00
@Immortal 也用过 G3000 ,就差个卡槽就可以变身小霸王了。。。
crazybinggan
2017-04-17 09:22:03 +08:00
@jybox 长时间呆办公室的,家里还好说(不过回家就让双手歇着了)
Nitromethane
2017-04-17 09:22:36 +08:00
说到底还是坐姿的问题~
crazybinggan
2017-04-17 09:23:41 +08:00
@deef 嗯, 4000 也看看,我看的一款是 kinesis advantage 2(超鸡贵。。。)
crazybinggan
2017-04-17 09:27:07 +08:00
@Nitromethane 呃,坐姿这个真不好控制,试着去做,然后又回到原来的位置了 XD
Midnight
2017-04-17 09:30:51 +08:00
我觉得还是要多休息
Romanticlizhi
2017-04-17 09:34:01 +08:00
试试罗技,罗技出了一款自己研发的轴,我买了一款 g610 打游戏,比红轴省力,个人用起来感觉还不错,声音也不大,当然我是买来打游戏的。。。
jianzhiyao020
2017-04-17 09:35:55 +08:00
应该跟键盘没关系,主要是需要利用桌面减少对手部的压力,垫着啥的,再牛逼的键盘,不改变手部用力的方式也是白搭
ileenhow
2017-04-17 10:02:19 +08:00
微软 sculpt 套装,很爽
ispinfx
2017-04-17 10:10:05 +08:00
@linjianru 请问你有所改善了吗?
rozbo
2017-04-17 10:16:42 +08:00
推荐 hhkb
chuhemiao
2017-04-17 10:20:54 +08:00
握力器值得拥有
banksiae
2017-04-17 10:33:39 +08:00
微软舒适度 3000 ,效果不错,我用过,就是用时间长了,看普通直键盘会觉得是弯的

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