时间焦虑

2017-04-30 13:01:16 +08:00
 mdzz
焦虑有两个方面:
一是对自己寿命的不自信。自小体弱,加上近几年环境不好,少活几年是必然的。假如碰上什么意外,就都洗白了。
另一方面是意识到了「时间是单向的」。过去了的时间不可能再回来,所以想尽量避免把时间浪费在一些不必要的东西上。回想了一下从小到大曾经浪费掉了多少时间,而现在每天对着电脑刷刷网页,一天下来根本没做什么事情,愈发焦虑。
越是焦虑,越是做不了什么事情;越是没做什么事情,越是焦虑。似乎进入了恶性循环。
啊!焦虑!
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9 条回复
FunctionOne
2017-04-30 13:37:16 +08:00
但行好事,莫问前程。
abirdcanfly
2017-04-30 13:41:15 +08:00
想太多,做太少的典型表现。楼主需要慢慢养成说干就干的习惯
gccplus
2017-04-30 13:52:53 +08:00
我也一样但是我觉得这样是对的,这样的焦虑一点没有的话,才是真的无所事事中度过
xratzh
2017-04-30 13:53:00 +08:00
写下来,然后定个 plan,开始干。
dxfree
2017-04-30 15:32:02 +08:00
闲出来的焦虑
bluecrow
2017-04-30 16:18:30 +08:00
你就这样想反正都要死,不如抓紧时间。
clearbug
2017-04-30 20:48:58 +08:00
我也有焦虑,,感觉是对自己期望太高了,目标定的太大了,所以请根据自己的实际情况预想自己。一个人一天本来就做不了什么事吧,大的目标不都是靠长时间的积累?
EchoUtopia
2017-05-01 09:51:32 +08:00
不需要放松,练练冥想吧,把这些想法清除出去
alta
2018-08-17 08:45:44 +08:00
几乎所有的人都产生过与你相似或考虑过相同的问题,这是一个普遍的问题。
推荐阅读书李笑来《把时间当做朋友》,里面就有关于这方面问题的大致解决方案。

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