突然想试一下前阵子流传的那种代餐粉，有 V 友吃过吗？介绍下？

[mokeyjay]

就是那种据称一包粉末就蕴含了一顿饭所需的各种营养素，用水冲服一包就相当于吃了一顿饭了那种代餐粉

貌似是纯英文名的。感觉很方便的样子，最近忙起来了，突然对此有点心动，想试一下

当然不会完全吃它度日，早饭午饭正常，晚饭偶尔吃一下，这样有没有问题呢？

希望有试过的 V 友现身说法，谢谢

[as463419014]

还不如点外卖

[Sh888]

你可以把土豆晒干磨成粉，再加上奶粉，这个满足你所有的营养需求。

[bluecrow]

广告你也信？

[wangtuyi]

买过若饭，一次性买了五百块的。喝了几次剩下的就都送人了。
1.很浓的豆粉味道，冲不开，洗不净
2.水少糊嗓子，水多稀溜溜
3.太咸，用送的杯子冲一袋感觉很稀，冲两袋很难冲而且特别咸
没记错的话是午餐建议冲两袋左右吧，真的很难喝。
一袋一杯喝下去的都是水，两袋一杯喝一口就放弃了

[after1990s]

@wangtuyi 我买的若饭喝起来甜的受不了。必须稀释成一大碗才能下咽。油脂味很重，喝多了容易腻。

[after1990s]

论口感其实和泡开了的饼干差不多。

[NCR]

偶尔替餐 长期吃人对食物的感觉就退化了吧。。

[larvata]

吃了大约一周 joylent, 口味能接受, 但是坚持不下去, 身体没有明显异常, 只是那段时间特别想吃肉...
而且这个并不比吃别的方便, 冲泡以及清洗还是挺麻烦的

就算不健康 我还是选择吃外卖

[reed1992]

人活一世，天天吃个代餐粉，啥个意思

[d7101120120]

为什么要折磨自己。。。。。。你要是佛教徒需要吃素还想维持身体所需的营养还差不多

[yukimio]

瘦身减肥么，建议别，太痛苦了 233，真的不行，坚持不了，可以试试买小袋装的试一下，多买几种，没有好吃的。。。而且也不营养真的。

[ngn999]

让我想起了黑客帝国里的镜头

[maojy1989]

@yukimio #31 讲道理，我以前想瘦，不吃饭多吃水果什么的，代餐粉也喝过，就是瘦不下来，这段时间因为感情问题，心情不太好，瘦了 8 斤。。。

[charexcalibur]

生命值+10 心情-20

[jin5354]

主要是贵，假如价格能降到 15 元以内一顿我也很想尝试

[X26U68jE5Q6D0ih0]

同事吃了, 这玩意有饱腹感, 不会感觉饿.
10 天瘦了 10 斤, 然后继续吃了半个月左右. 上吐下泻, 戒了半个月以后恢复原体重

[weiping1992]

我吃过康宝莱的代餐粉。。。因为吃的不多，所以没感觉有啥副作用，但是传说的饱腹感是没有的。

[acorn123]

@maojy1989
是的。感觉有点新 能量这种玄学的。以前有段时间分手。整体心情很低落。老是想以前的事情。但是那段时间饭还是吃。 一个月下来瘦了 6 斤

[zk8802]

https://www.soylent.com/product/drink/ 不用冲泡，不用清洗。

[wolf5]

第一反应是康宝莱