早起爬白云山

[venhow]

有没有谁计划每周爬一次山的？
我是住在永泰，计划每周六早晨一次白云山。五雷岭。

[manihome]

每天下班沿着珠江边跑步比较现实，周末在家做美味。

[venhow]

@manihome 非常好的选择。哈，刚做好山椒炒泥鳅。。。

[Kilerd]

@manihome 我经常骑车去珠江边

[jmyz0455]

我也是永泰惹

[venhow]

@jmyz0455 那经常去白云山吗

[jmyz0455]

@venhow 有啊，每天都去永泰那个体育公园晨运。

[bluecrow]

穿哪种鞋？一般的跑鞋就行了？

[think2011]

永泰路过..

[manihome]

@Kilerd 特烦在跑步人群里穿梭的自行车啦，特别容易撞到 😂

[nokisubye]

住在员村，每周一次，来回 4 小时带上山下山，最快记录 25 分钟上山，坚持了 3 个月，确实有用

[venhow]

@bluecrow 一般的运动鞋。有开发过的公路，有未开发的原生态山路。

[venhow]

@nokisubye coool。

[iyuli]

爬罗浮山膝盖已伤

[Sukizen]

一般隔几天去一趟，走上山后，坐缆车下来，然后顺便买菜回家。

[venhow]

@iyuli 休养

[venhow]

@Sukizen 好啊。我还没做过缆车。

[alexgor]

@TangMonk 青城山啊

[TangMonk]

@alexgor 我知道啊，我就在那边毕业的，空气很好，哈哈 :)

[venhow]

每周都还去，已记。

[venhow]

差不多 2 个月了，每周六或者周日去一次，已记。单身，约妹子同爬？有否？