有什么慢跑鞋大家可以推荐？

[perryli]

现在穿的是个Nike普通运动鞋，感觉跑步有点硬，怕跑多了伤膝盖，大家有什么好的慢跑鞋推荐么？
ps：我是男生。

[tremblingblue]

传说ASICS家的鞋子跑步不错。不过我没试过。

[tremblingblue]

附上一个连接http://www.zhihu.com/question/19864895

[perryli]

@tremblingblue ，谢谢，看到Nike Air Presto系列也有人推荐。

[wellsho]

asics、mizuno、nb的都有不错的鞋
鞋的型号比牌子重要
型号的选择要看体重、脚型、运动量、跑步姿势之类的
楼主可去跑步圣经和豆瓣跑组研究下

[perryli]

@wellsho 这么复杂，找到了asics的天猫店，本打算买个热销款，看来得先研究下自己脚。

[neildd]

请楼主自己看这篇松鼠汇的文章，然后自己挑选下。

http://songshuhui.net/archives/67025

[qwwe20080808]

还有一个叫什么布鲁克斯的，适合比较重的人

[motta]

基本上上了跑步圣经就不会再想要耐克阿迪的鞋了. 还是从 Acics, NB, Mizuno, Brooks, Saucony 里面选合适自己脚型的鞋子吧.

如果有条件, 可以考虑海淘, 因为便宜很多, 而且鞋子被税的概率很小. 就我自己的经验来说, 在 rwh 网站买的 K17, 到手价格 100 刀出头, 国内专柜也好, 迪卡侬也好, 少说也要 1000+ 了.

[perryli]

@motta 湿脚踩了报纸，确定不是平足。内翻和外翻搞得很晕，我是O型腿，看了鞋底，双脚脚后跟都是外侧磨损严重，看了好多图片，搞不清自己内翻外翻了？

[motta]

@perryli 我也是搞不太懂内外翻, 还是多上圣经看看吧, 实在不行发个帖问问. 因为我体重大, 也不是平足, 所以最后选了 Acics 的 K17, 跑了应该有上百公里了, 感觉磨合的挺好, 没出现脚疼膝盖疼的现象.

[mewking]

我理解，基本上内翻就是足弓大，体重轻小。外翻是足弓小或扁平，或体重巨大。k系列算是比较平衡，不适合内外翻的太狠的人。

[mewking]

再回楼主，如果你体重超过180，建议还是游泳骑车什么的，体重下来再跑步，保护膝盖考虑

[darktoy]

根据脚选asics的nimbus或kayano咯

[zack119]

根据体重、脚型才能确定下你合适的鞋，跑步圣经上多看看

[perryli]

@mewking 谢谢提醒。我不是胖子，打球伤了胯，导致现在打电脑坐久了屁股和左腿会痛，看医生不得要领，现在尝试跑步做康复。医生说游泳效果更好，只是条件有限啊。