吃维生素对身体有没有好处

2017-08-22 13:32:51 +08:00

uuweZhou

打算买点复合维生素来吃

有建议吗,谢谢

1685 次点击

所在节点

8 条回复

northisland

2017-08-22 13:41:20 +08:00

有条件还是锻炼，有污染就室内。

新鲜的蔬菜水果，酸奶坚果，比维生素好很多倍

FanWall

2017-08-22 13:51:51 +08:00

正常饮食结构的摄入已经足够

vegito2002

2017-08-22 13:54:10 +08:00

除非饮食结构非常差, 否则不用吃. 中国人都非常会吃, 一般都不会有缺的. 人家美国人喜欢乱吃, 经常一天都只吃碳水和肉, 难得吃点绿叶也就是中间包的一片菜叶子, 所以很多人需要吃维生素.

UnisandK

2017-08-22 14:01:04 +08:00

你要不缺的话再多吃就没什么好处吧。。

roychan

2017-08-22 14:01:54 +08:00

吃习惯了突然不吃可能不太好吧…

doskoi

2017-08-22 14:49:33 +08:00

Microi

2017-08-22 14:55:00 +08:00

需要就吃，不需要就不吃。不要买保健品，性价比低；买药品，一般会写吃多久停止。

liangguan5

2017-08-22 15:22:44 +08:00

超过 10 元一瓶的交税

第 1 页／共 1 页

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.