有颈椎病，买个什么健身器材呢，家里放客厅的那种

2017-08-31 13:03:09 +08:00
 ginux

颈椎经常不舒服 想买个类似双杠之类的健身器材，求推荐

4275 次点击
所在节点    互联网
6 条回复
SuperMild
2017-08-31 13:20:50 +08:00
我买了个单杠，现在变成了晾衣架
bayernmunchen
2017-08-31 13:21:41 +08:00
平板撑吧
rrfeng
2017-08-31 13:41:45 +08:00
买器材也是浪费。

1. 注意坐姿
2. 游泳缓解效果很好
3. 坐久了定时做颈背部拉伸
Phariel
2017-08-31 14:42:13 +08:00
学游泳
DXpro
2017-08-31 14:48:24 +08:00
颈椎牵引器
ferrum
2017-08-31 14:48:30 +08:00
互联网节点是什么意思？

买个好椅子，配上合适高度的桌子才是当务之急。

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