毕业工作俩月后,久坐时间多了,运动时间少了
睡眠质量下降,体重快速飙升,身体各种不舒服
现在唯一的运动就是每周一次打球,感觉身体很不如从前
现在想入个手环,看介绍说有久坐提醒,心率检测,步数记录什么的
老铁们有推荐的没
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