每天晚上都做梦怎么办

[chaoxcores]

[sephinh]

@ihciah 但是早晨起来特别累，一晚上都没睡觉的感觉

[fantastM]

我也每天做梦，还以为大家都是一样的……

[nmdx]

很正常啊 只要不天天噩梦就行 可能从记事起就开始天天做梦了

[leobin]

@Sanko 正常啊 如果你撸的比较少的话

[Marfal]

年轻人 听说过清明梦吗

[0602]

做梦是睡眠质量好的表现

[t6attack]

训练清明梦（清醒梦）。然后你每天在潜意识世界多活了几个小时，多好。

[allenlee7c9]

你们睡觉都不做梦么？😮

[zwzmzd]

前一段时间白天太忙也会出现睡眠轻的问题，睡的时候总有意识觉得在想东西（和普通做梦还不一样），后来发现睡前捏捏脚能改善很多

[jaylbj]

@Cannikin 我有老婆也经常做梦啊

[someonetwo]

脱发严重么？

[timothyye]

@t6attack 如何训练？

[f2f2f]

每晚做梦也不全是坏处啊，至少表明你脑细胞半夜的整理活动很频繁。

[e9e499d78f]

同经常做梦，有时觉得很累

[omph]

自己搜“吉祥卧”

[JuSH]

基本上每天的都做梦，有时候中午睡十几分钟都会做梦，多年来已经习惯了。

[fulvaz]

开台灯, 睡前放松, 安排好工作, 别想着一天做完, 心态放平. 深呼吸.

最近好了很多

[venhow]

那就改成白天睡觉？

[kokomo]

每天都会做梦！
以前压力大的时候，会说梦话或者有暴力特征！
现在虽然“好点了”，可是在睡着后，会不知觉的头靠着床头睡，就那种半躺着睡觉！天天如此！
一直在说，准备去医院看下，可总没放心上！

[allen0125]

@someonetwo 严重的话是怎么了（捂脸