工作以后肚子一天比一天大了，求教各位 V 友怎么破！

[daishankeke]

小生宅男一个，从小就不怎么运动。自从当了程序员以后这肚子也是一天比一天大。现在太明显了，都能跟我老爹比了！我才二十几岁！决定减一减，现在目前是晚上坐动车到车站，然后跑回家（只有大概 10 分钟），然后晚上过了 10 点以后尽量不吃东西（哇，以前过了十点每天都叫外卖，现在好馋），也有想约朋友周末去游泳的想法，但一直没机会，各位 V 友有啥建议或者经验分享？

[wuxianrui]

其实正常吃饭就好，但是晚上不要吃的太晚，然后多运动吧

[fengyu]

这是怀孕的症状啊、、、、、

[Charkey]

看标题我也想歪了，，，，进来一看，嗯 14 楼的头像挺符合我的心情的。
其实还是不要吃多，适量运动，注意体重

[sunocean]

@alienx717 多久做到的

[alienx717]

@sunocean 几个月了，具体忘了，他老念叨自己瘦了，要多吃点肉，平常就是不喝水，只喝黑咖啡