996 怎么保持身体健康，精力充沛

2017-12-27 10:21:22 +08:00
 jimdev

找了好久的工作，终于在 12 月初找到了一家创业公司，不过要 996，上一家单位上班早九晚六的，现在干了快了一个月在新单位，觉得很不适应，下班常常头昏脑涨的，腰也很痛，以前还检查每天去公园跑步，现在下了班到家接近 10 点钟了就想洗洗睡了，想问一下大家，大家都是在这么高强度的工作下是怎么保持精力充沛的。

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所在节点    问与答
69 条回复
jimdev
2017-12-27 11:26:54 +08:00
@DT27 我之前单位也是不加班的，现在我也是极度不适应，但是为了生活
HackerOO7
2017-12-27 11:30:38 +08:00
无解，二选一
linuxchild
2017-12-27 11:38:29 +08:00
996 了还想健康啊
jimdev
2017-12-27 11:42:07 +08:00
@linuxchild 我自己也觉得无解，所以想来看看大家的看法
0TSH60F7J2rVkg8t
2017-12-27 11:42:52 +08:00
@jimdev 这样说的话你的身体已经吃不消了，实在不行只能换个工作了
vwhenx
2017-12-27 12:01:58 +08:00
没有保证充分休息的锻炼只会起到反作用。
jtsai
2017-12-27 12:04:12 +08:00
同上，不是所有锻炼都有效的，这么累还跑步，如果不是身体很彪悍的那种，肯定是透支。
dream7758522
2017-12-27 12:15:14 +08:00
看成 96 了
jimdev
2017-12-27 12:15:39 +08:00
昨天睡早了了一点，今天好一点了，不过到下班就不知道了
Elephant696
2017-12-27 12:20:09 +08:00
换工作比较好一点
Evrins
2017-12-27 12:31:44 +08:00
当然是离职啦
jjliu2012
2017-12-27 12:37:06 +08:00
健身。一天半个小时。
boyhailong
2017-12-27 15:27:03 +08:00
脑力劳动太耗费心神了。。。。 建议换工作吧
geekboy
2017-12-27 16:07:31 +08:00
@jimdev 感觉快累死了！
JuicyJ
2017-12-27 16:09:58 +08:00
V2 标准回答：离职
luoway
2017-12-27 16:15:12 +08:00
向钱看
然后租近点
sssss
2017-12-27 16:23:14 +08:00
有款 wellman 多种维生素片挺好的，平时多喝牛奶水果，晚上睡觉开新风保存氧气充足
calming
2017-12-27 16:24:11 +08:00
当然是换一家
z1154505909
2017-12-27 16:43:33 +08:00
跳~跳~跳~跳槽
AckywOw
2017-12-27 16:44:48 +08:00
加班多就别剧烈运动 小心。。

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