996 怎么保持身体健康，精力充沛

2017-12-27 10:21:22 +08:00
 jimdev

找了好久的工作，终于在 12 月初找到了一家创业公司，不过要 996，上一家单位上班早九晚六的，现在干了快了一个月在新单位，觉得很不适应，下班常常头昏脑涨的，腰也很痛，以前还检查每天去公园跑步，现在下了班到家接近 10 点钟了就想洗洗睡了，想问一下大家，大家都是在这么高强度的工作下是怎么保持精力充沛的。

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69 条回复
zealic
2017-12-28 00:16:58 +08:00
换个老板,996 不止透支身体~
sssss
2017-12-28 00:57:14 +08:00
@jimdev 有效，淘宝上没买过，你可以看看评价
enenaaa
2017-12-28 09:39:30 +08:00
身体劳累要多休息， 中午小睡一下。
锻炼没用， 更不能半夜锻炼。
focux
2017-12-28 09:41:44 +08:00
换个工作。
killerv
2017-12-28 09:54:09 +08:00
吸毒的同事怎么能保持身体健康？
LichMscy
2017-12-28 09:55:17 +08:00
1、换个工作
2、996 的话，保持 5 个小时左右的高强度编码时间，不同时间处理不同事情，保持高效率
3、利用一切可利用的事件保持适量健身的习惯

以上或许可行，但是牺牲了大部分的时间，还是换个工作来的彻底，见仁见智吧
hyyou2010
2017-12-28 10:01:18 +08:00
每隔 1~2 小时都运动一下，弯弯腰，俯卧撑，仰卧起坐等等，几分钟搞定。
scriptB0y
2017-12-28 10:02:11 +08:00
换公司
8355
2017-12-28 10:46:24 +08:00
反问 怎么不换个公司?

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