中午趴在桌子想眯会，总是半睡半醒时全身一颤感觉掉进深渊了，然后自己就吓醒了，这是有病麽？

[Mikey]

[Livid]

很正常的，大家都遇到过。

[lingyired]

不知道原理，自己试过

[lyxint]

到是经常感觉踩空了..

[leiz]

印象中看过文章说是大脑正常的预警反应

[freeznet]

以前妈妈说是在长个子= =

[Kvm]

正常情况
一般快入眠的时候会在半醒半梦状态下抽一下

[m1a0]

感觉跟睡姿有关系， 只有趴着的时候会有这种感觉

[satgi]

这种感觉很爽啊，躺在床上也会有，不知道蹦极有没有这么刺激

[Jeomek]

大脑缺氧引发心跳停止，而身体反馈给大脑的一种自救信号。通常被吓醒后你会发现你自己在大口喘气。
以后睡觉的时候注意姿势水平，别挡住鼻子和嘴巴。

[ooksm]

我刚刚是觉得自己站在一个高不见底的楼顶边沿，没有围栏，感觉整个身子准备要跌落下去。。。。然后人就醒了

[pepsin]

@Jeomek 感觉你这解释合理。我也常这样。有时会突然腿部抽搐把自己吓醒。。

[magicsilence]

@pepsin house里有一集说了关于“睡觉时，突然抽一下” 是因为“大脑认为机体死亡，发信号唤醒...”

[Jeomek]

@pepsin 以前在一本科普书上看到过，外国科学家（不是为了吹牛逼）研究出来的。

大家估计还有一种现象，就是看到一幕，突然感觉以前在梦中经历过一样。

这种现象叫记忆回溯，科普书上说是因为疲劳或者其他因素到底眼睛看到的东西先传送到大脑记忆区，后到接收器，导致大脑混乱，出现的一种现象。

很多人把这个现象当做自己有预言的功能。

[zythum]

@lyxint 朱一也是。感觉一脚踩空然后醒过来一身冷汗的情况很多

[darasion]

老人们说，这是长个子了。
也有人说，这是 unix 的信号机制。

[westoy]

我也遇到过，尤其是在地铁上。。。惊醒后赶紧观察周围人的反应，不过发现大家都比我镇定。

[horryq]

就当是大脑发的心跳包吧...

[tox]

@horryq ＋1

[depress]

入睡抽动是指人在即将入睡时，突然全身肌肉不自主地抽动。在此过程中，往往还伴随自由坠落感甚至是模糊的梦境，并很可能导致惊醒。

果壳传送门： http://www.guokr.com/article/17618/

[ming]

@Jeomek 这个叫即视现象 你的解释是其中一种观点 人的大脑很神奇的 我认为这个即视现象可能是大脑的某种自动修复、模糊查找和自动补全的功能 类似心理暗示 将本来只是相似的记忆中的场景 修复成现在看到的场景