每天早上七点自动醒来，什么原因？

2018-01-22 01:29:05 +08:00
 hard2reg

以前 0 点睡第二天能睡到 11 点 12 点，现在每天早上 7 点自动醒来，没有外界噪音，头很疼。我是怎么了？

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所在节点    问与答
71 条回复
zwl2012
2018-01-22 02:05:10 +08:00
睡眠质量不好，但睡眠习惯不错
Humorce
2018-01-22 02:08:43 +08:00
习惯了 我双休 每天早上八点就会醒 不上班就继续睡
Humorce
2018-01-22 02:09:36 +08:00
如果眼睛很干涩的话，说明纵欲过度
hard2reg
2018-01-22 02:21:17 +08:00
@Humorce 没有纵欲过度……感觉是冬天的缘故，偏头痛，严重的时候想吐。
ChillyPrince
2018-01-22 02:32:38 +08:00
室内空气问题？
d7101120120
2018-01-22 02:41:50 +08:00
有可能与精神紧张焦虑有关
pandait
2018-01-22 05:09:52 +08:00
起的太晚了。早上好。
hard2reg
2018-01-22 05:15:20 +08:00
@pandait ？
R18
2018-01-22 06:27:56 +08:00
我 3 － 30 4 － 30 必醒
chiu
2018-01-22 06:57:51 +08:00
养生 style
glouhao
2018-01-22 06:58:35 +08:00
膀胱不够大
u1ucky
2018-01-22 07:07:19 +08:00
今天把羽绒枕（羽绒服叠好塞进枕套里）换成护颈枕，妥妥的失眠了。。握个爪，每次都能在闹钟之前醒来。
param
2018-01-22 07:08:11 +08:00
因为习惯
motai
2018-01-22 07:29:46 +08:00
老了
varzy
2018-01-22 07:35:17 +08:00
同，而且经常不到 5 点就醒，很痛苦
yongshou
2018-01-22 08:08:09 +08:00
生物钟吧
kokutou
2018-01-22 08:08:22 +08:00
因为老了。。。

我是因为膀胱不够大，因该是小时候被嘘尿嘘多了。。。
zhouyou457
2018-01-22 08:26:44 +08:00
1.买个乳胶枕头 2.睡前少喝水 3.注意屋内空气质量，建议买个净化器
rootsir
2018-01-22 08:27:38 +08:00
因为你毕业工作了
sephinh
2018-01-22 08:30:09 +08:00
老了的表现：贪财怕死瞌睡少

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