人体工学应该是所有上班族都该重视的事情──无论你是在公司上班，还是在家上班。
那么什么是「人体工学」呢？简单的说，如果你长期用相同姿势工作，而这个姿势带给你某部份的肢体「压力」，这种压力会造成「累积性」的伤害，那这就是不符合人体工学的。
腰酸背痛的上班族可参考此篇
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