天天加班 千万不要喝咖啡。。。

2018-03-22 23:43:12 +08:00
 wei672520619
连续加了两天到十一点 晚上也没睡好, 今天下午犯困喝了杯高浓度咖啡。。。感觉跟自杀一样
自己本来就虚弱的身体又被咖啡摧残了一遍
珍惜身体 珍惜生命呀
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所在节点    程序员
130 条回复
z1154505909
2018-03-23 10:30:17 +08:00
在上家公司每天一早过去泡一杯,喝了一样该瞌睡瞌睡,
不过我有可能是运动太多,累的.那时候上班单程骑车 16 公里,早上我还要跑十公里,
KgM4gLtF0shViDH3
2018-03-23 10:30:40 +08:00
一直和白开
wengjin456123
2018-03-23 10:33:23 +08:00
吃点核桃和人参吧
lyh404
2018-03-23 10:34:01 +08:00
跟咖啡无关,跟天天加班有关。
guoyuchuan
2018-03-23 10:34:26 +08:00
中毒已深
xiaosheng
2018-03-23 10:34:46 +08:00
哥 你这身体。。。要注意啊 我连续 2 个月晚上 1 点多睡,才发现身体不太好。最近在节制 到 12 点前睡 也是天天咖啡 问题不是很大
jasonnz
2018-03-23 10:36:32 +08:00
晚上睡得少还是不要喝咖啡,试过有段时间晚上睡两个小时,早上喝咖啡,明显感觉心跳得很快。
Zzzzzzzzz
2018-03-23 10:36:41 +08:00
咖啡因喝多了就不敏感了, 我喝浓茶和黑咖啡一点用都没有, 该困照困, 想睡照睡
CodemonkeyM
2018-03-23 10:47:25 +08:00
碧螺春强撑...
banks0913
2018-03-23 11:06:16 +08:00
每天午睡起来先来一发咖啡胶囊,晚上睡前来一粒褪黑素。
tomychen
2018-03-23 11:08:26 +08:00
你让我这喝了十几年咖啡的人,情何以堪
ElorsAt
2018-03-23 11:15:19 +08:00
以前每天三杯,持续了几年也没什么事。后来喝腻了就换了绿茶。
yuriko
2018-03-23 11:15:39 +08:00
难道就我喝完咖啡照样睡的么?……
leeho
2018-03-23 11:16:32 +08:00
还是喝茶吧
impresslee1992
2018-03-23 11:18:32 +08:00
才 2 天到 11 点就这样啊,哥们你真需要好好锻炼一下了,我连续几个月每天到 12 点回家,周末无休。
lyh404
2018-03-23 11:18:36 +08:00
早上一杯咖啡,喝完再泡杯绿茶喝一天。
tankcong
2018-03-23 11:19:07 +08:00
困了喝咖啡提神没问题,但回头睡觉一定一定要补够,晚上睡眠不足那中午要多睡会儿
Terry05
2018-03-23 11:20:26 +08:00
咖啡一天最好不要超过两包,喝了好多年的咖啡,现在改喝茶,红茶

还是喝茶更好更舒服些
chinaenergetic
2018-03-23 11:34:33 +08:00
十一点属于早睡,想当年连着一周加到两点(传统行业,非互联网)整个人和半死不活似的
nianbo2001
2018-03-23 11:34:56 +08:00
介个。。。哥们你很大一部分原因是自己身体虚弱的锅啊,这锅咖啡不背啊
你本身身体素质不行,精神状态就不好,你还强行用浓咖啡提神,这就相当于透支啊
效果过了当然就虚啊,毕竟咖啡是提神不是补肾的!

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