颈椎病，医生推荐

[banksiae]

去年开始颈椎神经压迫，一直在曙光东院扎针，扎完就好一些，锻炼锻炼也好一些，但是会反复。
不记得在哪儿看到说伤科可以看一下，就去挂了詹红生的号，特需。
医生问了下情况，说没什么大事，注意锻炼就可以。
同时做了颈部正骨？？抓着脑袋两边一掰，脖子咔咔响了几声，颈椎左右受限的问题，立竿见影。
然后一直到现在，就早上起床做做广播操，下班了去走走路，跑跑步，这两个月再也没去过医院。
唯一的问题就是特需收费比较贵
挂号可以在申康医院发展中心 上面预约，其他的渠道比较难约到，申康上面可以捡漏。

啰啰嗦嗦一大堆，就是想推荐一下这个医生。

顺便问一下，南京有没有这方面的牛逼医生

[Yien]

每天去游泳

[ender049]

哎，每次看到这种我就会想，广西真好
正骨正脊基本上两条街就有一家，手法还不错那种
现在在上海，难受死
虽然知道治标不治本，但是职业病这种，真很难去养成那么好的习惯

[xiaofeifei8]

搜 八段锦视频，早晚各一次，比广播体操强太多。工作时，少用笔记本，多注意姿势。一个老颈椎病人的建议。

[Pai]

都没用 一个得病 3 年的过来人告诉你 就是要静躺 就是要静躺 游泳 爬山 别的都是会损伤的

[ohhe]

关键词 ： 整脊师