一学习或者想认真做某事，就打哈欠，流泪，走神，注意力不集中……

[wvc]

这种现象越来越严重，十分苦恼，不知是病还是老了……

[virpanda]

wokao，太像了，我是不管吃不吃早餐，睡眠时间有多长，鼻子没问题，也不抽烟，一看书就犯困，哈欠不断。

[Antidictator]

@Rh1 我靠，真的假的，过敏性鼻炎也会吗？

[zhangxiaoyi]

莫达非尼 233

[xiaoyu9527]

@virpanda 年龄到了。 先多锻炼 让自己的肌肉活跃起来。

胖子比瘦子更难集中注意力

[mynameisny]

有可能是被“山中”一族的忍者在你的思维里加入了查克拉结界锁，你 unlock 一下试试。

[my101du]

坐下，和放宽

[viator42]

专注是一种需要锻炼的能力
最近刚看过一本书“深度工作”，很受启发

[zzuieliyaoli]

是不是你开始做事的时候定的目标太大了？

不要把目标想得太具体，试着拆分一下。搞成短时间内有反馈的目标，然后形成正反馈。。。

[Arainc]

@Rh1 还有这种原因？

[wvc]

@mynameisny 我查了一下，我极有可能是中了“忍术·心乱身之术”，这个要怎么 unlock ？

[Wicked]

你试下 12 点之前睡，早上 7 点起来看书。我改作息规律之后效果非常好
如果没效果那就是你对看的书没兴趣，或者太难没看懂

[Lawlieti]

@Antidictator 过敏鼻炎绝对会啊 我就是

[Antidictator]

@Lawlieti #32 我擦。我一直以为是我自己的意志问题。这个能治好吗？洗鼻子跑步？

[Lawlieti]

@Antidictator 洗鼻子，有氧， 其他没办法，吃药喷药只是暂时缓解的，该犯的时候还是犯，我从小就有

[Antidictator]

@Lawlieti #34