怎么解决睡觉躺久了酸痛？

2018-05-08 09:39:36 +08:00
 zjsxwc

睡觉躺久了下面被压的酸痛，仰卧就背痛，侧卧就被压的手臂痛

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所在节点    问与答
28 条回复
mrz3333
2018-05-08 11:34:08 +08:00
兄弟，你需要 X 生活！
Linxing
2018-05-08 13:42:38 +08:00
腰椎间盘突出？
misaka19000
2018-05-08 14:31:01 +08:00
我也是，每天起床腰酸背痛 QAQ
tyhunter
2018-05-08 14:34:05 +08:00
来一炮之后会睡得特别舒服
lk1ngaa7
2018-05-08 14:34:37 +08:00
增肌
jdjd
2018-05-08 15:47:43 +08:00
在这问这种问题，能问出什么来了
这种事情真的非常需要具体问题具体分析的
另外不要迷信乳胶，至少就颈椎来说，硬一点的异型记忆棉枕完爆乳胶枕
不过多运动是真的，还要注意运动多样化
UnPace
2018-05-08 19:50:51 +08:00
建议倒立
2moldream
2018-05-09 10:18:25 +08:00
不要躺久了

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