早睡早起之后，大家来一个早睡日？

[mejee]

昨天运动后体验了一把早睡早起，感觉真是浑身轻松。

今天吃早餐的时候突然想到世界地球日，

想到平时虽然说早睡早起，但很多时候都没有落到实处，

有这个问题的 V 友们要不我们一起给自己每周定一个早睡日， 提醒自己运动、早睡早起。

立回复为证(没错我就是骗回复的.jpg)。

逐步养成早睡的习惯？

[mejee]

我先来，就昨天，周五

[hubahuba]

起得比你早睡得比你晚，难不难受？

[mejee]

@hubahuba 大兄弟稳，要不你来个晚睡晚起日？🤔

[pdfgo]

在校大二学生。
每天晚上 11 点准时睡觉，第二天五点就能起来。然后就是收拾东西，扫地，拖地，倒垃圾，洗衣服，洗漱，吃饭，准备上课用的东西，去上课。而且上课还可以提前一个小时到教室。感觉非常舒服。
从来没见过别人睡觉，也从来没有见过别人起床。

[HiJ2017]

好的，我马上就去睡觉。

[HillW]

你可拉倒吧，你这是拿到 offer 了，没有压力了是吧

[virusdefender]

最近都是六点起床，七点到公司上班，下午七点前回家，然后吃饭睡觉

[Weny]

原来楼主是早上醒来发的帖... 我还以为睡前发帖 hhhh

[zhusimaji]

996 正在上班的路上

[lany]

@zhusimaji 表示已经在上班了

[wobushizhangsan]

周六早上 9 点开始加班，下班已经是周日早上 4 点了。你让我怎么早睡。

[tohearts]

从上周开始，10 点上床熄灯睡觉，早上 6 点半去公园跑步。

[wssy921]

从今天开始，每周二早睡早起

[NIUYULEE]

感觉这个帖子可以激励自己一下，动不动加班到 9 点，表示没办法早睡。。。

[Exin]

@rvfu98 只需要 6 个小时睡眠？真的羡慕你

[set01]

@rvfu98 天天五点起床收拾？你的室友不会揍你么？

[pdfgo]

@set01
实际上那个时候我的舍友刚睡两三个小时吧，处于深度睡眠。

[soulmine]

晚上 2 点睡（其实是修 vpn 去了，一般 12 点半） 白天 9 点起（吃早饭） 我觉得挺健康的？

[6diyipi]

睡不着哦。哎

[RealGM]

有了孩子你就知道早睡和自己其实没什么关系