少用鼠标多用键盘

[pheyer]

之前一直用右手握鼠标的，这两天发现右手掌腕关节处被磨得有点痛，担心是鼠标手早期症状，迫于这种情况决定不用右手而换用左手握鼠标，然而非常不习惯，于是同时也决定能尽量用键盘操作就用键盘操作，争取达到最高境界键盘流，比如像这种:

图出处：链接

自己对 vim 基本操作还是会一点，目前的情况是给 Chrome 装上了 CVim 插件，大部分情况下也用不到鼠标了。 给 Intellij 系列 ide 装上了 IdeaVim 插件，最惊喜的是让我找到了 AceJump 插件，跟 IdeaVim 配合使用，可以远离繁琐的 vim 光标定位操作。

具体用法就是：输入一个你想要跳转到的字符，之后键入匹配的字符就跳转到你想要挑战的地方了。很像 Vimium 中的 f 键功能对不对，将 IdeaVim 配置为 f 键绑定 AceJump 插件，就可以实现类似于 Chrome 下 Vimium/CVim 中按 f 键定位链接的功能。

不过目前遇到的问题是：高亮的快捷键消失有点慢，不知道大家有没有类似的问题了

另外启用了 Sublime Text3 的 vim 插件，发现第三方插件也有 acejump，也装了一个，慢慢习惯吧

[IvanLi127]

还是多活动活动吧。。。要是出了个键盘手多尴尬 😂😂😂😂

[Mac]

未必是鼠标手，很有可能是颈椎病，枕头换成硬的可以改善

[rosu]

我 dpi 调 6000，酸爽。

[conwey]

shubiao 手我早就有了，玩游戏出来的

[jinhan13789991]

我来说一下，我之前健身做腹肌轮，右手手腕很痛无法做到。我之前健身没做个腹肌轮这个动作的。右手也没有感觉到不适。
后来找的教练给我做拉伸放松，右手手臂外侧那里，使劲按使劲揉，当场按完后可以做腹肌轮不痛了。然后三四天后再次做腹肌轮，还是有些痛。但是程度清了很多。 于是找教练再次放松，这次比较狠，右手手臂肿了五天。然后现在做腹肌轮都没问题了。

还有就是，我也开始学习使用 vim。

我建议大家尝试做一下腹肌轮，看下手腕有没有不适。有的话赶紧去医院。

[Rasphino]

要不买个数位板试试看？（

[ai277014717]

初中的时候就摸出了茧子，然后用指甲刀剪刀，印象深刻 hhh。另外 mac 的触摸板按久了关节也会很痛。还是多多休息比较好。

[DomonLee]

键盘还是高效。鼠标毕竟来回的寻找轨迹、单击双击什么的。Windows 推荐使用 ThinkPad 的有线键盘，配合小红点一定程度可以替代鼠标。Mac 的话推荐就 60%的键盘+MagicTrackpad 就挺好的。

[pheyer]

@Rasphino 又不画画，要数位板何用？画画放松？

[akakidz]

@debuggerx 我也是这样，友情提醒注意脊椎和肩关节的问题。。

[crysislinux]

写代码的哪儿那么容易鼠标手哦，搞设计的还差不多

[pheyer]

@jinhan13789991 所以鼠标手跟这个动作手腕痛有强关联？有空去健身房试试

[jinhan13789991]

@pheyer 手指的运动是靠手臂的肌肉来完成的，手指常年保持一个姿势，手臂的肌肉就会紧张。腕关节相当与一个路口，当你的手臂肌肉紧张，就会充满这个路口，你在做一些动作的时候就会感觉到疼痛受限。
我还好，手腕没有什么明显的不适，只有在做腹肌轮腕关节才会疼痛。教练说是鼠标手。应该是前期，如果后面手腕在正常状态下也痛，那么问题就大了。

[pheyer]

@crysislinux 你搜一搜 V2EX 里关于鼠标手的帖子，还是不少的

[mcluyu]

或许只是你的桌面高度有问题，整只手都平放在桌面上会好些

[darkbluever]

楼主有没有听过 vim 手或者 emacs 手？手动狗头

[wobuhuicode]

买个触控板就好了

[Gothack]

楼上的诸位，rollermouse 可以了解一下~

[muziki]

最重要的不是鼠标手而是键鼠切换影响效率

[Immortal]

vim 的快捷键习惯了 每天代码打多了左手小拇指疼
不习惯 esc,而是左 ctrl+[