感觉自己很浮躁，但是又不知道如何改变

2018-05-31 07:59:07 +08:00
 c466934322
总是静不下去撸码，各位大佬，你们有没有过来人的经验，求 share
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所在节点    程序员
43 条回复
qunali
2018-05-31 09:31:40 +08:00
我也是这样，感觉是看的太多，想的太少
Yuansir
2018-05-31 09:31:45 +08:00
看看工资条
wmm
2018-05-31 09:33:15 +08:00
自从读了马克思主义，每天晚上睡不着觉....emmmm
beastk
2018-05-31 09:39:06 +08:00
@shpdnx #1 同学戒色了吗？
LeungV2
2018-05-31 09:40:58 +08:00
同意 15 楼 在身边的压力 才是最大的 逼自己一把
nl101531
2018-05-31 09:42:54 +08:00
之前看到的一句话，浮躁大多都是厌倦，焦虑，失落引起，因此厌倦需要变化，焦虑需要学习，失落需要价值
cnyang
2018-05-31 09:43:09 +08:00
1L 说得不无道理，其它不容易做到，但吃素还是可以的，坚持半月效果明显
alittlewhitea
2018-05-31 09:50:52 +08:00
同意 15l 最近裸辞这种感觉特别强烈~
ioth
2018-05-31 09:53:02 +08:00
@shpdnx 啥时候飞升，或者涅槃，通知一下啊。
keepongjl
2018-05-31 09:58:18 +08:00
学庄子吹牛吧，自在逍遥
yang957862615
2018-05-31 10:04:38 +08:00
@shpdnx 牛批
0nion
2018-05-31 10:24:31 +08:00
有同样的烦恼
34091136
2018-05-31 10:29:24 +08:00
我撸码的时候有莫名其妙的专注，却很害怕，因为要投入过大的精力
lpd0155
2018-05-31 10:30:25 +08:00
1#优秀
v1v
2018-05-31 10:47:53 +08:00
打坐, 站桩, 瑜伽, 体态纠正, 有氧运动...反正要多关注呼吸多关注自己身体
niuoh
2018-05-31 11:10:44 +08:00
你需要来一发
Linna
2018-05-31 11:27:48 +08:00
多看书，以前看书很安静的，现在近半年看书就很浮躁静不下心来，看不了一会就想玩手机，最近几天坚持早起，看书，慢慢就看进去了，感觉心慢慢静下来，晚上再去跑跑步
zml5d
2018-05-31 11:54:52 +08:00
早睡早起防抑郁 烦躁的时候就去跑步吧
c466934322
2018-05-31 14:38:44 +08:00
@nl101531 总结到位

@Linna 一天的工作下来后，感觉很累，完全不想动
WesleyWong
2018-05-31 18:00:24 +08:00
最近在看 哲学概论，心里平静许多

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