抑郁症，怎么办？

[lostberryzz]

其实不完全算是抑郁症，我得的这个叫做双向情感障碍，时而轻躁，时而抑郁。

轻躁时会觉得全世界都是我的，抑郁的时候只想回家蜷缩在床上望着窗外看一天一动不动。

现在不太想做程序员了，想回家考个公务员就这样了却此生吧，奋斗实在太累了。

不知道有没有类似情况的 V 友，你们是怎么处理这个问题的？

[Philippa]

@plko345 抑郁是生理疾病, bp 有明显的家族遗传史。

[rinex20]

这是病，要重视。

[leots]

我就有 Bipolar Disorder Type II，住过院吃过药。

如果你曾经看过医生，那么想一想是看医生好还是不看医生好。
如果你曾经吃过药，想一想是吃药好还是没吃药好。
如果你没看过医生没吃过药，去看医生吧。

这个病反正就那样，没什么好说的。

[murmur]

抑郁症要吃药的 去正规医院就诊

[chanssl]

1. 看医生，确定一下病情
2. 如果确定是抑郁症或者双相，遵医嘱吃药。

[MithrandirW]

上面一本正经说不是生理疾病的是认真的么。还心理学普及任重道远，笑死人

[Everyman]

逃避不能解决问题

[plko345]

@Philippa
@Remember
人本主义心理学中就把抑郁症归类为心理疾病,心理与生理是相互影响的,通常会说即是生理病症又是心理病症,我个人倾向于心理疾病,因为轻中度患者,尤其是轻度患者通常是不需要药物治疗的,改善生活环境,运动,调整心理状态,保持心理活力都可以作为有效的治疗手段
PS: 当然我也可能是错的,难道这就是我三级没考过的原因???

[tony1016]

这是躁郁症，不是抑郁症

[deving]

请相信我，抑郁症不是这样子的，抑郁症根本不会发这样的帖子，楼主你得的不是抑郁症

[3dwelcome]

@plko345 个人回帖里把病说严重点，也就是希望能得到大家重视。而不是借着名号求关注，被误用。比如楼主，看得出来他就是对写代码没兴趣，日常工作上比较痛苦，但至少还是对考公务员有兴趣的。但凡对生活有追求，对妹子有热情，那就不能规划进传统意义上的“抑郁症”。

轻度抑郁的确可以心理干预解决，因为"抑郁"表现形式，就是情绪上的极度低落。如果能情感积压能疏通，加上养成良好生活习惯的话，还是能快速恢复的。

重度抑郁症又是另外一回事了，对那些患者深表同情，也希望普通人在引用抑郁症之前，能考虑到这个词里包含的深深的份量。

[Flobit]

开心就好啦，

[th00000]

在奇葩大会看到过这个病 一方面影响被社会过分夸大了 一方面还是要积极治疗
推荐去看一下那期节目 最新一季忘记第二期还是第三期了

[hjdtl]

@xujinkai 这么热的天还晒太阳，你怕是失了志

[ballshapesdsd]

张嘴吃药

[hsuan]

抑郁症也没什么，吃药呗

[hiyouli]

我学心理学的，毕业这么多年没从事心理咨询，都还给老师了。唉。
@senni

[xujinkai]

@hjdtl 我指多户外活动 与人接触 抑郁时是会蒙在家里不出来的

[jasonyang9]

积极心理学，建议看看。有课件的，搜一下

[Yourdaye]

抑郁症本质上就是多巴胺分泌异常，忽高忽低，导致人忽而亢奋，忽而抑郁

是时候吃药了。

另外，抑郁症复发三次，需要终身服药。