写代码把脖子写成了这样要怎么治疗？

2018-07-23 12:16:29 +08:00
 allenhu
代码写多了，目前脖子有点前倾，还没有其他异常症状，脖子要怎么治疗才能变直？
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所在节点    问与答
10 条回复
haimall
2018-07-23 12:20:51 +08:00
小时候叫你板正姿势你不听≯(๑° . °๑)≮
ho121
2018-07-23 12:30:01 +08:00
确定是脖子弯不是脊椎弯？
Mithril
2018-07-23 12:31:26 +08:00
跟写代码有啥关系，姿势不对你不管干什么都弯
1OF7G
2018-07-23 12:43:26 +08:00
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farseeraliens
2018-07-23 12:54:05 +08:00
买个好点的枕头，睡觉时保持仰卧。每天睡眠 8 小时占三分之一呢。
kriszhu
2018-07-23 13:25:05 +08:00
买个支架站着写代码会好很多
doubleflower
2018-07-23 13:37:29 +08:00
千万不能直接用笔记本
要么接外接显示器，要么支架+外接键盘
Phariel
2018-07-23 13:41:24 +08:00
买大屏幕 缩放率增大 离远
第二 去锻炼 游泳或者撸铁 锻炼背部三角肌
likuku
2018-07-23 13:48:28 +08:00
每周游泳，换好枕头，改行作健身教练 /游泳教练 多管齐下
hugo2lee
2018-07-23 14:11:59 +08:00
没办法了 健身吧 把肌肉练强 姿态比较好控制 然后矫正

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