你们眼睛酸的时候在干什么？

[clockwork1122]

上班屏幕看久眼睛酸很难受，根本不能专心下来。大佬们有什么缓解疲劳的吗？

[Rheinmetal]

windows 上面有个 Workrave 软件
可以设置比如 20 分钟休系 40 秒 这样

[Rheinmetal]

要还是不行 可以尝试用屏幕阅读软件 闭眼依靠声音反馈完成部分简单操作
比如 用搜索引擎 看文档 写代码 再睁眼
Win10 的讲述人不太好用支持 IE 和 Edge
我用的是 NVDA 官网 是 www.nvaccess.org

[tutustream]

思然人工泪滴，但是我用了 flux 之后已经很少用了

[xanthu]

上 1024

[corningsun]

为什么我写代码的时候眼睛不会疼，划水的时候反而累到不行。

[tutustream]

@corningsun #25 和我一样！我分析很久，应该是工作时候有时会看看纸面资料有时会思考望天，摸鱼反而全神贯注导致的。

[gbin]

工作的时候每隔一段时间调节一下，比如做做眼保健操，看看远处的天空。另外安利一个软件 [FadeTop]( https://www.fadetop.com/)，用于提醒自己该间歇性休息了。

[yutou527]

@superbai 我个人的感受是 眼睛会更容易干涩

[t6attack]

我发现自己，很多时候，打哈欠是主动技能。眼睛酸了那就打个哈欠。

[catteroLo]

羡慕你们这些眼睛会酸的，我这种眼睛累了都没感觉的，度数还是一直往上串。

[liu233]

使劲闭一会眼，然后慢慢睁开，然后写个请假条，出门散心

[azhangbing]

不会眼睛酸,推荐一下蓝光眼镜(要正规厂的) ,有钱就上蔡司,没钱上凯米的近视镜片 1.74, 30%的蓝光阻抗够了

[azhangbing]

@catteroLo 近视度数上涨是不是眼睛看不清楚或者没配眼镜啊?如果眼镜很清楚那还是配蓝光镜片吧,如果眼镜已经模糊看不清楚了那说明度数不准了,要尽快换眼镜啊,我从高中戴眼镜度数没有再涨过了

[chenjian026]

换抗蓝光眼镜或者屏幕颜色弄黄一点

[Bown]

工位在窗口，每半小时往窗外看两分钟

[arszlyx]

win 夜间模式了解一下，设置成一直开启就好了

[silanger]

玻璃酸钠，感觉 fx 有点刺激……

[adminxc]

叶黄素了解一下？

[closedevice]

飞蚊症了解下？

[zhaogaz]

眼睛酸当然是负载高的时候。

我一般看电子产品久了，就会难受，然后就睡觉去了。