上下班单程 12km，收个折叠车，好骑不累的。

[blackbookbj277]

不发烧，实用就好，太沉不行，抬上楼太累。

[LCD]

建议先使用共享单车或者借个公路，山地车测试一把 12 公里通勤的实际情况，强调一下，是通勤的时候测试。

我猜你会放弃购买自行车😏

[fireSoil]

我是杂牌 SUFOLD 412 折叠车 日常 7+7 公里左右，骑得贼 6 速度 20-25 180cm/130kg
有钱建议买 风行 412 p8

[rocbomb]

小米的 电助力折叠自行车
推荐
不踩不走
满足了自己锻炼心理..........其实非常省力

[winglight2016]

我骑过 19km 去上班，去的时候一个小时不到，晚上下班的时候，感觉好累啊，骑了可能一个半小时才到家，于是我放弃骑车上班了，LZ 还是买辆车吧，便宜的跟一架轻量级的公路车差不多的价格了

[BlackBerry]

12km ？？？？？？？？？？？？？

[liubo618]

@zn 老哥说的很中肯 我一般骑摩拜 12km 1h 的水平 骑完以后屁股疼

[ifaii]

https://i.loli.net/2018/08/03/5b646dc9003cb.png 深圳，11 公里，跑了三十多分钟，选不远 就是热

[wolfie]

@zn #3
普通公路不怎么发力就 20km/h 了，15km 以内都好说。

[wolfie]

@lcdxiangzi
25 以下巡航就比走路消耗大一点，没几千公里骑行经验屁股还刚不住，肯定不适合减肥。

[zhanao1994]

还是小电驴吧，12 公里骑行一小时到了那还有劲上班

[ecmadao]

今年几乎只骑摩拜上下班，目前已经 1896 公里。。🌚

[carlist]

其实 20 年前的老永久 老凤凰什么的都比现在的山地公路好骑
建议楼主刷辆最早的摩拜，就是那种前轮单边能调座椅高低的
骑起来的感觉和那些老车差别不大，只能说当年摩拜开发原始车型的时候是下了苦功的
其实就是一个词，坐着骑，背部没有大的负担，腿在骑车的时候能伸开了
双手扶着车把而不是把上半身的重量压在车把上，这样就不会累的
可以试着攒辆山地，找个小号车架然后把立加长，能达到类似的效果
以大行 sp8 为例子的折叠车的车架还是稍有点大，而且伸缩立管太重了
412 腿伸直了骑也需要加长立管到 50 公分至少，因为默认设计的骑行姿势还是山地车的

[learnshare]

12km 山地车 1h 内可达，普通自行车大概会慢不少，而且可能更累
天气很热的时候，骑车去上班会有点虚脱，导致上班状态不佳

[SunnyCoffee]

我 1200 买个二手平把公路，10 公里，单程半小时多些，不累。摔过一次后买了意外险。
个人感觉路线路况很重要，要是两个都不好骑行体验可能会很差，现在的路对自行车不是特别友好，各种私家车占用非机动车道。因为早晚骑夏天问题也不是特别大，主要是冬天和雨天没法骑。

路好公路车，省力，路差山地车，没那么颠。骑车还是要简单些，楼上楼下搬多累。
最后，骑车减肥作用不大，增强心肺能力还是有的。

[j5shi]

估计检查不了半年

[blackbookbj277]

感谢大家回复，准备明天去看看大行的 P8，20 寸的合适，骑着大小适合。不为了减肥，本人已经减肥成功了半年 210 减到 140，保持近 3 年现在快 130 了，骑车主要是地铁两头都不靠，骑车时间上更自由些。这个距离地铁上的时间很鸡肋，打游戏大不了多少，看片看不了半集。
感觉骑车不来个百八十公里没消耗什么热量。