你的作息时间是怎么样的

[andyliu]

感觉作息时间很乱，头脑里面想做很多事情，结果事情没做好，还很晚睡觉吗，很晚起床。
希望大家分享下自己的作息时间。

[adow]

8：45起床，9：30乘车，10：00上班，17：30下班，22：00前陪宝宝玩，洗澡，喝果汁，洗澡，22点以后到0点或者1点后睡觉

[air00dd]

不是搞IT的好多加班到2、3点吗？震惊那么多早睡的。。。加班的估计都没时间上V2EX。。。

[andyliu]

@adow 有家庭的人果然规律

[shawn_gong]

11点睡，6点起。

[ghbjy1128]

10点睡，6点起。老人作息。。。

[ivenvd]

三种：
1. 九点睡，五点起
2. 两点睡，九点起
3. 八点睡，十二点起；四点睡，九点起。

……………………

[darklowly]

太阳出来睡觉。太阳下坡起床。

[shiweifu]

11点多睡，6点起床

[hpyhacking]

每天早晨5点起Coding，晚上困了就睡，基本不超过22点。

[carlhan]

晚上1:30左右睡觉，早上9:30左右起床。11点吃饭，吃饭完后 等到12点20睡午觉，2：10左右起床。我睡的最多了。

[kenshin]

07.00 ～ 08.30：看资讯（蹲厕所时←_←） + 早餐 + 晨练（主要是快走，偶尔跑步）
08.30 ～ 11.30：处理邮件 + review项目组的代码 + 与各种客户沟通
11.30 ～ 13.00：午饭 + 午睡（偶尔）
13.00 ～ 15.00：根据前一天的计划做些具体的事情（编码、做计划等等）
15.00～ 16.00：开会（与项目组成员，主要总结今天的工作进度和其他具体事情）
16.00 ～ 18.00：继续工作（或做点自己的事情）
18.00 ～ 20.00：吃饭 + 运动（健身房或散步）
20.00 ～ 23.00：陪老婆看电视 或 做自己的事情（编程） 或 学习
23.00 ～ 睡觉：主要是看书

PS：较好的作息习惯是做事情成功的基础，我在做SOHO之初完全不认同，当加重了颈椎病、头疼病、腰肌劳损后……无奈休息段时间后才认同上述习惯的 :)

手机党，伤不起←_←

[raecoo]

@kenshin 好习惯

[sll822]

2：30睡觉，8点起